作者wader207 (疯疯丰)
看板NewAge
标题[分享] 四人帮 家族系统排列
时间Sat Jul 3 21:48:36 2010
我们所有人都受家族中所有成员的影响 不论辈份多少 或是隔了多少代
当家族成员中 有位不被接纳 排斥 遗忘
那个角色就会被排除 或者就是空缺下来
但由於能量必须处在平衡状态
所以 被排除的那位角色 就会留到後代某位儿女中
再来扮演那位角色
这是因为 因为我爱我的家族 所以我想要让後人也一样
因为我需要被关注 被爱 所以那个心态会不断地流传下去
直到那个伤口被疗癒完成
而带领的老师也说
如果家族中某人是强暴犯 那是因为那个人可能早期有被强暴 或是被性侵害的经验
因为缺乏爱 所以转成一种 不被接受的呼救方式
也是一种强迫自己得到爱与能量平衡的方式
因此 "所有的攻击都是种无助 哭诉的求救"
而整个活动 就是先寻求一位个案当案主 问他想解决什麽样的课题後让
个案选择工作坊里的学员 去扮演个案的家族成员
当个案选完後
老师就要求家族成员们 依照自己内心的感受
任意移动自己的位置
很奇妙的是 每次学员们都能完全地反映出个案家族的情况
连情绪都能完整地演出
甚至有学员一走进某个角色的旁边 就开始崩溃大哭
个案本身也被牵连着 深深无法控制自我的情绪
以上介绍完毕 我就来说自己的案例
我一直想要解决亲密关系困难的课题
因为我或许一直以来 都害怕维持住一个长久的良好关系
或者是 当处在一个环境久了 就不自主想要逃避
尤其跟家人连结尤其地弱
我也相信这必定会影响到我的伴侣亲密关系
听完我的叙述後 老师便要我找出三位代表我 爸爸 妈妈 伴侣的四个学员
以 R F M L
四个人站起来走动後 F+M一直牵着手 R却一直背对着他们 想要逃开
不知道为什麽看到这一幕我很想闪开他们的眼神 也不想看他们亲密的样子
但内心就不断涌出一种非常心痛心碎的感觉
而L也站离我很远 只是远远地看着R 想要伸出手来帮助R 却裹足不前
每当R靠近L L就越走越远
或许L现在是以恐惧 害怕的心态跟情绪在跟R相处吧
而L其实不断地看着R 和F+M
因为L关心的不只是R 还有F+M
只是L也没办法帮我们
R心里无限的失望 其实R还是很想要L陪着R
而老师慢慢地走向L 问他想说什麽
"其实..我也没办法救你们离开这样的情形.."
F便回话了"我们也根本不用你救啊!"
他说完我就马上举手..对着爸爸大吼
"你自己做不到的事不要丢在我身上! 我有自己的生活要过!"
说完这句话 M便甩开F的手 想要走向R
而R便很快地躲在M後方 不想看到F
这时M便跟老师说 她有种一定要撑起这个家的感觉 因为其实F一直想要逃避这个家跟责任
说完後 老师便问F小时候的事
其实我只记得 我爸很早就离家了 当时只觉得爸爸好像不太被阿嬷接受
因为家的环境需要有人支持 所以他就一个人跑到花莲 在那落地生根
沿至现在 我也遗传到他喜欢流浪 总有失根的感觉
之後 便再邀请两位学员扮演阿公(GF) 阿嬷(GM)
他们一站出来 我就觉得我很安心 比F+M站出来时那种害怕 想逃的感觉好多了
但F这时却马上坐到地上 跟小孩子一样 不断敲着地板
而L越走越远 甚至躲到了桌角旁 俨然成为一个旁观者
老师开始讲解这样的情形
"其实 你爸爸在家里是不被尊重的 你妈 跟你 还有祖父母都是..他很希望能从我们这
得到些重视跟关爱 不过好像总是没被注意到 而且 你跟爸爸角色是互换的
因为他在小时候 还没能享受父母的爱 就要离开家 自己独立 甚至在18岁
就当了爸爸 所以 现在其实我才是爸爸 你爸其实很想当我 很自在地想要完成自己的梦
不用担心什麽"
我目不转睛地瞪着F 心中一股无名火不断灼热
让我不自地握拳 想要冲过去跟他决一高下的感觉
老师注意到我这样的变化 便要求我
"来..带着爱 看着你的爸爸 对他说 「爸 我看见你了 我敬重你 你是我亲爱的爸爸
而且 我只是个小孩子 我有自己的生命蓝图 让我活出自己的剧本」"
说完之後 我就跪着再次对爸爸说"爸 我尊重你 你永远是我爸爸 不管你之前经历了什麽
那都已经过去了 就让我们活在当下 好吗.."
这时 所有成员便走过来 牵住爸爸的手
但只有L始终不在这个环境之中
我还是不知道 到底怎麽办
时间的关系 目前也只能解开家族的课题 关於伴侣关系就得下次了
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◆ From: 114.32.106.238
1F:推 myua7:好奇妙的经验! 07/03 21:51
2F:推 zonaubade:阿我也一直想分享四人帮耶,只是不晓得能享到什麽程度 07/03 21:57
3F:→ zonaubade:不过人物都是代号,隐私权应该无伤。 那我也试着分享 07/03 21:58
4F:→ zonaubade:自己的经验^^ 07/03 21:58
5F:推 coary:感谢分享,极为受用。 07/03 22:42
6F:推 ys0115:很特别的经验 推推~~ 07/03 23:46
7F:推 flyingduh:虽然听人家介绍过,不过这样看下来,还是觉得好神奇喔@@ 07/03 23:49
※ 编辑: wader207 来自: 114.32.106.238 (07/04 00:44)
8F:推 rightmana:恭喜你藉由这个活动发现了家人心中深层的感觉.接下来... 07/04 06:54
9F:→ rightmana:就是自由意志的选择要怎麽爱了,每一个时刻都是一种选择 07/04 06:54
10F:→ rightmana:流浪者的心就是在寻找爱吧!呵呵....流浪者之爱 07/04 06:59
11F:推 maoapple:颗颗 原来给林文蔚他们 林文蔚是酒鬼!! 07/05 20:00