看完猫大这篇心有戚戚.. 我在新时代板的正文首po，就以一个故事开始好了>///< -　-　-　-　- 寒假初和一个十年老友碰面，说好了带她做冥想。 她是个多年来生活步调高度紧张昼夜不分的大忙人， 那晚看到她时，觉得她整个人显得憔悴而无力， 是能量散佚的很厉害的状态，隐约有点灰灰的影雾环绕周身的样子。 那晚见面前，我有静心和做光的净化冥想， 也用声波调整空间的能场，内外都让自己处於很沉静的状态。 高中的时候，我常常帮她按摩， 以前总是边按摩边聊天，不曾细细体会在静默中帮人按摩的滋味。 因为一些个人的缘故我有几年尽可能不碰到她的身体，也很久没帮她按摩； 那晚因为她整个身体都纠在一起，看她很不舒服的样子， 直觉她的身体需要一点滋养和支持， 就开始帮她按摩。 我没有学过按摩，只是自己凭感觉和被推拿的经验按的。 那是第一次，我以一种安处在寂静中的状态帮人按摩。 脑袋处於意识转换的放空状态，没有往来思绪，心情也很平静， 只是安静地听她诉说她的生活与现况。 我徒手按着，在按到不同部位时，有时会自然浮现一种内在知晓， 就像在空中突然浮出了一个讯息，而我听其轻轻由我口中吐出， 那些「知晓」全和她的过去经验攸关，而且是熟识多年如我俩从未聊过的资讯。 （因涉及她隐私，我就不说讯息内容了。） 我们俩对此都颇感诧异，但我想我诧异的程度相较於她应该只是微微， 因为那种感知的状态对我并不陌生，不管是在次人格移动或排列的经验里， 无论是对她人的知晓、心象还是一种洞见， 都是自那种「沉静」的半凝结状态中，幽然浮现。 诧异的是自己的感知力在两年多的各种练习里，日渐有了增长； 感动的是，那一晚予她的按摩、倾听和相互分享， 确实为她的生活带来了正向的助益，也在几年的不同步後， 再次拉近了我俩的距离。 这个经验给了我深深的感动，也让我的心灵涌出满满的感恩！ 向来容易怠惰的我，也藉此再一次地领悟到 长期练习累积而生的力量。 以前很想学按摩，被不只一个人说我手没力学不成- - 前阵子读了《灵性按摩》一书，心中还抱持着学按摩的想望， 这次的经验算是给了我几分肯定，或许可以多涉猎一点也说不定。 最近对扩大疗癒法(MH)和人声疗癒颇有兴趣^____^ 有前辈捧油们接触过扩大疗癒法或声疗愿意分享的吗？ 今天多摄取了咖啡因， 神智不清若文句不通顺还请大家海涵˙﹍˙b -- 自己的天空要自己画^ ^~ 不要冀望有谁可以帮你拿着画笔涂抹苍穹; 天空是自己的,颜色要自己来给. --

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