那有没有人可以推荐我 长期鼻涕倒流可以用什麽祈祷词比较好?>"< 我受够了....... 我的身体其实一向都不错 虽然很少运动 但可能从小就很爱睡觉有益健康吧 小时候没事就是睡觉 後来长大发现这样好像不大好 别人似乎都不像我睡这麽多 这样的话我在睡觉别人却有好多不同的体验 似乎应该改进一下XD 後来就刻意降低睡觉在我生命中的优先地位@@" 但我想也许我真的就是需要睡多一点身体才会比较好吧 2008年春节的时候 我感觉到有点类似感冒症状 喉咙痛流鼻水 我感冒向来症状都很轻微 很少喉咙痛流鼻水 通常都只是轻微发烧 往常我的习惯是 立刻放下所有的事 打去学校请假XD 大睡一两天 饮食也进入生病模式 所有的邀约都拒绝 通常这样过个晚上就几乎好了 但我後来发现好像很少人像我这样一有点小小感冒生活就停摆耶 是不是我这样太娇弱没有竞争力啊@@ 加上那时候过年放假玩得比较多 又要陪长辈打麻将 於是就这一次...照常生活 都没有任何改变 继续熬夜玩耍喝冰的 然後...我也不知道这到底是不是感冒 但流鼻涕喉咙痛症状後来一直没有完全好 变成鼻涕倒流 时好时坏 持续到现在 = = 一开始根本无法相信会有这种事 从小到大都没看过耳鼻喉科耶 看西医说是鼻炎 看中医说是过敏 而且是长期疲累造成的 唉～～也许是要我学习如何跟自己的身体相处吧 到底要怎样的冥想或是肯定句比较有用呢>"< 还是有什麽别的好办法.... 一直搞不清楚这就竟是能量状态有问题还是纯粹是生活习惯要改进... ...? ※ 引述《DuchessLica (莉卡夫人)》之铭言： : 我之前上静心课,有一次的主题就是讲到生病~ : 为什麽我们会很忙的时候不生病?忙完了放松却生大病? : 有一本书叫做身体使用地图, : 他的逻辑是"人的身体气血是固定的量,当你为了工作透支体力, : 身体就会没有足够的气血处理身体活动所产生的废物, : 这些废物就会堆积在身体的内脏器官, : 一直等到你休息了,气血充足了,才会开始进行排除废物的功能, : 这时候,就会产生一些不舒服的病兆" : 所以当你生病的时候,要好好的感谢你的身体,对你不离不弃, : 即使你逼它透支体力去工作,也是毫无怨尤. : 然後,谢谢它正在释放对你身体不好的物质, : 并告诉自己,这一切病痛只是一个过程,提醒你需要好好善待自己的身体. : 如果正在感冒不舒服中, : 多喝温水, : 休息的时候想像一个金色的大球包围住自己, : 自己在里面是很安全. : 等到疾病过後,你会发现你自己焕然一新了! : ※ 引述《junwa1989 (谁能让我为他穿起高跟鞋?)》之铭言： : : 如题 : : 前几天因为感冒头痛欲裂 : : 但我一向不吃药..等自己免疫机制自疗 : : 请问我能在过程中做些什麽事情 : : 以让自己的身体快速恢复健康吗? : : 感谢:D --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 68.36.68.252 ※ 编辑: marscake 来自: 68.36.68.252 (01/27 10:13)