曾听闻一些有敏感体质的朋友们的分享,提到他们自身的敏感使得在跟外境 互动时,如当时的人事地物有着负面不好的磁场,这样的负能沾染到他们的 身上时,有的人回到家後要躺三天休养,有的要找人抱怨吐苦水一泄负能,有 的会一直头晕不舒服. 我先天并无敏感体质,但随着学习及一直体验参悟 心灵这一块,也渐渐地可以敏锐感觉他人的深处频率现况了,我就分享静心 回顾一下"如何安住自己的频率不受外境影响的经验". 昨天与朋友一聊,朋友过去的人生经验很丰富,遇到很多很激烈的人生事件, 心其实一直随着外境而转,知识及人性互动经验丰富,但苦於杂念太多一直 静不下来,我就跟他说,"你过去是装了翅膀在外面飞来飞去,知道世界的丰 富,现在你需要的是潜入湛蓝大海中,去探索海洋中数百万种不同的生物,甚 至你也可发现古文明遗蹟".他後来一直找我要陪他一起读书,帮助他静下来, 目前他是需要放下外在的纷扰好好地学习及读书,要把杂念好好万缘放下. 其实我们的三次元物质世界很丰富变化多端没错,但我们内在的心灵也一样, 一样充满惊奇,五官的眼耳鼻舌身就如同在外在世界飞来飞去来感知宇宙, 而我们的第六意识第七意识第八意识等等的深度意识就好比我们潜入了无 尽大海,也有很多我们都还没探索到的地方,而回到我们的心灵内境,也才 能更深度与宇宙融合,与宇宙同步呼吸. 先说自己过去是常常处於一种单独的生活方式,因为受到原生家庭背景的影 响,所以不大与人打交道,也因着这样的先天及後天的因素,较常常处於自己 的内在心灵境当中,对外境来说,自己常常是一个旁观者,所以也较无与外境 常有融入的时候,所以针对外境的诸多影响,自己常"无动於衷",风风雨雨似 与自己无关似的,当然有好处也有坏处,坏处是没有爱的能量的流动,感觉到 的人间爱的美好较少,而自己就只是当一个欣赏者,好处是体验了不少如何 归於自己中心及与外界负面能量隔离的经验很丰富.也很喜欢感觉在当下的 自然平淡与无垠. 对於很多人的常常被外境牵动影响,我就常常觉得没有什麽必要,要回到自己 的内心是容易的,或许是因为我的这样的经验丰富的关系.也比较不在意他人 对自己的看法,当然也就是得到"不大会做人"的评语罗!呵呵!原来自闭经验 丰富也是个不易被外境负能影响的意外收获嘛! 去年年中始参加某个觉醒团体,师父口口声声的说"转进来",叮咛我们要多多 归於自己的内在中心,多感觉自己的"在",生活中就较能作自己的主人.不会 随着外境起起伏伏的.其实很多学员天生有慧根,常保持自己宁静中心的心 灵品质.对人心的感觉也较敏感. 我想....有敏感体质的朋友们应该很有潜力在"帮助人们身心灵"这一个领域吧! 等於也很有能量去"行菩萨道",去当别人生命中的天使,因为他们的同情心及 同理心,特别是可以藉由自己的身体感应,去感觉对方的身体感觉,能很深入地 了解对方. 以前曾经在家中坐时,邻居修房子,钻孔机砰砰砰地扰乱我的听觉让我烦,之後我 去请教师父怎麽不受影响,他用禅宗的方式让我回到心的源头"转进来",我回到家 後隔天一样砰砰砰的声音又响起,但我的内心已与外境隔开,所以它吵它的,我依旧心 平气和地打我的电脑,把它的声音当背景音乐,已不再干扰我的心了,当时只觉得 原来真的可以有这样的状态,"全然安在自己中心,外境归外境".心法自己抓到体 验到了. 其实我觉得心法上,是可以把自己的意识焦点"全然地只想着自己的身心灵",集中 在自己的身心灵上面,把外境视为幻象或是你要称它为"空无","彻彻底底地把自 己与外界的环境...关系...声音....物品隔开",其实当你的心或所谓意识整个地 在单独的自己上面时,你会感觉到一种"如如不动的宁静",有点感觉你已在太空 中,周遭什麽都没有,整个宇宙只有你自己,也许第一个阶段你还有你的身体或念头, 到了第二阶段身体与你的意识分离,或是到消失了的感觉,第三个阶段你可能会感 觉到你连"意识"都要消失了,一切归无,"自己不见了".(注:这一段写到这边及这 三阶段是一个意外,因为我边打边体验着我写的东西的状态及感觉,等於我在打 字就边打边"经验着",打字前我是顺流而下而已,所以真的边写文可边体验耶! 意外的收获且我还有点头皮发麻的感觉). 这是清净如来本心吗?是如如不动金 刚心吗?是所谓的"余其自性,本自俱足"吗? 佛教的阿罗汉道专修自己,不参与外境而悟空性,菩萨道更进一步入泥入水关爱众生. 我想有敏感体质的人因易受众生外缘影响,这也是个精进自己的好地方.已成之菩萨 是可以自我能量不受侵扰而能转化外境的.所以有敏感体质者但会被外负能影响的 有很大的潜能助人爱人,也许可以练练"整个意识完全地只在自己上面的功夫",从 表意识始,深入到潜意识的自我深度觉察,整个焦点的在内及能量的丰沛上.维持住 内境的圆满,向外观圆满,遇不圆满也把外境视之圆满,由内在的好频率及圆满心, 外境的负能就被自己牵动成圆满或往圆满的方向前进了. 先前在觉醒团体师父常指的"唯观圆满","内在的圆满,外境自然就显现圆满",常在 意识心上听闻,但我们听是听到了,还是要在生活中的因缘起处去作觉察及体验, 任何的真理都需自己"深度地经验体会才能成我们的信仰信念",这样才有长长久久 永不离去的坚实信念的力量. "归於自己内在的不动中心,焦点在内,不被外境负能所影响侵扰 观内在圆满,内在能量充足再向外行爱, 外境就显现圆满了".............. 无尽的旅程零极限的心呀! 一直都与宇宙同步呼吸,不离存在不离神呀! 无始无终,有始有终,生生灭灭,无尽创化........... Universe love&bless us................ -- 倾听内心的爱, 那里有生命的方向 --

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