基本上，人的身体有许多的秘密。 在正确的方式之下， 人的许多潜力和能力是可以被开发出来的。 静坐的基本意义是：自我暂时失焦於物质世界，而对焦於更广大深遂的内我及灵魂。 当然，静坐可以讲的东西太多了，短时间内应该说不完。 它几乎是通往潜能、精神领域、内在世界、多次元世界的大门。 静坐中做些什麽？该放空？该发呆？或是该如何如何？ 不是我主要想描述的，因为其实静坐中所能做的事很多。 然而，就静坐的基本原则，建议刚开始静坐，应该定时定量。 心情是连静坐後所能带来的效果都不去期待。 如果是知道了做哪些功课，能够得到哪些好处而去静坐。 在出发点上，态度就失真了。这时候静坐的品质绝对不会太好。 以纯净、单纯的态度和自己的心灵打交道，将会是通往人类已知世界之外的最佳道路。 以上，共勉之。 ※ 引述《minirror (小呆)》之铭言： : 呵呵 其实是基於好奇~ : 很想知道在Newage的大家 有没有静坐的习惯 : 因为我最近刚接触静坐 偶尔会体会到静坐後的平静与清明 : 所以 才在想说静坐是不是有助於接受光与爱的讯息 : 不晓得各位的看法如何呢? ^^ --

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