作者greenelsa (格林艾尔莎)
看板NewAge
标题[转录][心得] 身心灵减重法有成
时间Sat Jul 11 15:45:31 2009
※ [本文转录自 BeautyBody 看板]
作者: z00000 (踊跃捐血~让爱流动) 看板: BeautyBody
标题: [心得] 身心灵减重法有成
时间: Tue Jul 7 16:19:30 2009
我女友本来体重超重 160cm/70kg
半年多不见 最近看到她瘦很多 整个人小一号
变得很漂亮 我想分享她的减重法 (无须刻意节食或运动)
她说 她是看到网路上一个推广赛斯身心灵的医生讲的影片
我女友说她减重第一步就是--接受自己现在所是的那个样子 不管现在是什麽样子
第二步 -- [相信]自己现在其实并不胖
开始[喜欢]自己现在的样子
第三步 --明白[身体是心灵的一面镜子]
[信任]身体有自我疗癒的能力
相信减重是容易的
第四步 --倾听身体 每天跟身体说话 鼓励 赞美身体是很棒的
每天也可以花五分钟观想自己苗条的样子
感受欢喜的情绪
重点是 我女友说她明白她的 肥胖 来自 心中的爱没有被满足 她感觉不被父母爱
就这样 从心灵层面下手 我女友半年大约瘦了10kg多
现在体重仍慢慢下降
那个医师还讲了其他肥胖的心灵因素 但我不记得了
我希望大家不要因肥胖而自卑
要多喜欢自己 喔
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 134.208.29.207
1F：→ wawa99:心灵层面这麽厉害喔 这样下去你女友最後会不会消失啊 07/07 18:00
2F：→ JasmineR:半年多不见的女友XDD 是远距恋爱吗？ 07/07 18:08
3F：→ babycute:我有听过类似的说法，身体是很神奇的。谢谢分享 07/07 18:24
4F：推 luciferkiss:我也听过这样的减肥法 是从秘密那本书出来的吗? 07/07 18:43
5F：推 rumormonger:真的这麽神奇？ 07/07 18:53
6F：推 sa046426:最近有本"秘密瘦身法"就是利用秘密的这方法来的! 07/07 21:02
7F：→ lenakaho:感觉就是抄"秘密"来的= =" 07/07 22:05
8F：推 army99:推一下～心灵是会影响身身体很大的 07/08 00:49
9F：推 franky5440:感觉很神 07/08 08:34
10F：推 booksweet:感觉很神秘 = = 07/08 11:19
11F：→ z00000:我与女友确实是远距离 ㄏㄏ 07/08 13:50
12F：→ z00000:那个医师是推广赛斯心法的,秘密的内容算是小case 07/08 13:52
13F：→ z00000:当身心灵平衡时,体重自然会在一种平衡的状态~~ 07/08 13:53
14F：→ z00000:心灵的力量真的很大,身体是无条件在爱着我们的! 07/08 14:01
15F：→ z00000:那个医生好像叫许添盛,希望大家都能健康的恢复匀称的身材~ 07/08 14:18
16F：推 greenelsa:借转新时代版 ^^ 谢谢～ 07/11 15:45
--
╦
╭═╮╗╭╭═╮╭═╮╗═╮╭─╮║╭═╮╭═╮ ◣
║ ║╠╯║═╝║═╝║ ║║═╝║╰═╮╭═╣ w◤
╚═║╩ ╰═╯╰═╯╝ ╚╰═╯╩╰═╯╚═╰ ▲ι
╰═╯
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 121.254.79.80
17F：→ greenelsa:纯粹觉得有趣所以转贴，如有不妥请告知我，谢谢^^ 07/11 15:49
18F：推 hesta:这个女生能找到那个"明白"很不简单!! 07/11 16:25
19F：推 jonnyfox:话说灵气也可以减肥...我有尝试过! 07/11 17:44
20F：→ greenelsa:那楼上大大可以教一下吗 XD 虽然我只学一阶～ 07/11 18:33
21F：推 jmming:可反过来用变胖吗? 07/11 21:56
22F：推 chaos0807:那当然没问题XD 07/11 22:28
23F：→ chaos0807:非常感谢原PO转文，让这篇文章更有价值\(*〞▽〝)/ 07/11 22:29