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当初看到「零极限」的介绍文的,我就很感兴趣, 书才出版没多久,我便入手了一本。 其实书已经看完很久了,但是心得文一直生不出来。 在灵板看了artcherry大「不抱怨的世界」介绍文, 我终於有动力来写这篇心得文了。 简单讲一下,书是在介绍夏威夷传统疗法「荷欧波诺波诺」(Ho’oponopono) 而「荷欧波诺波诺」(Ho’oponopono)是一种清理的过程, 清理什麽呢? 清理那些遥远的过去,有意识或无意识地 残留在我们心中或脑海中的记忆或程式。 是的,「程式」没错。 人们常常依循着过去做出反应,就像遵循着程式在执行一般。 清理这些过去,是让自己多点警觉心,不要一再地重蹈覆辙。 引用书里的一段话: 「我们所感受到的世界是我们自己创造的, 是宇宙回应我们的召唤而产生的。 因此不要责怪任何的错误,要负起完全的责任, 对自己的所作所为负责,对自己的感受负责。 我们在生命中所遭遇的一切事物,赋予这些事物意义的人是自己, 以某方面来说,这些事物并不存在,只是来自你内在的投射, 问题不是因为他们,而是因为你。」 我很喜欢这本书里头几篇里就提到的一句话「平静从我开始」, 对我来说,当我是平静的,一切问题都不是问题。 我常对着自己默念「对不起。谢谢你。我爱你」来平复自己的心绪。 当我有负面情绪,难过、生气、想抱怨的时候, 我会去强调「对不起、我爱你」,藉此释放我自己的情绪, 去了解自己的情绪从何而来,是对哪一个部份在做反应,而不单是只有情绪。 当我情绪比较正向时, 我会偏重「谢谢你,我爱你」,表达我对这个世界的感谢。 我是何其幸运,能够拥有这一切。 我认为,既然我们没有六祖惠能那种「菩提本无树,明镜亦非台」一切皆空的资质, 那麽拿神秀的「时时勤拂拭,莫使惹尘埃」来仿傚,至少可以让自己的心性清明些。 「零极限」讲的是让一切回归空性。 然而,怎样才知道回到了空性呢?答案是「不知道」。 我们真正能做的,就是清理、清理、再清理,直到人生的尽头。 而这就灵板,最常提的「修行」了吧! -- 把世界限缩在自己的知识当中,是人类最不谦虚的地方。 -- 秋乃茉莉 《恐怖宠物店》 --



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◆ From: 203.67.235.82 ※ 编辑: lizhg 来自: 203.67.235.82 (06/07 17:05)
1F:推 chaos0807:我也爱你\(*〞▽〝)/ 06/07 17:05
2F:推 icesupply:请问灵版在那里? 06/07 17:11
3F:→ iwbp:soul版.. 06/07 17:24
4F:推 jack80057:推~﹨(╯▽╰)∕ 06/07 18:44
5F:→ labeck:最近灵版战云密布,晚点去比较好XD 06/07 21:10
6F:推 ilanese:我会建议你去看「恒河大手印」的资料,不过那比较难一些。 06/07 22:01
7F:→ ilanese:藏密的大手印对於心性的描述及修法写的很详细。 06/07 22:03
8F:推 ilanese:「不修不整不散乱」,这实际上是无修之大修。 06/07 22:05
9F:→ lizhg:谢谢i大的建议,我会去看看的 06/07 22:06
10F:推 ilanese:「不专注于物体之瑜珈」: 06/07 22:08
11F:→ ilanese:soul版有一篇文章代码(AID): #13QD0PRS 06/07 22:09
12F:→ ilanese:不过,我本身有参考大手印的「专注无气息物体之瑜珈」,配 06/07 22:10
13F:→ ilanese:合自己的特性及条件,弄出一个方法就是了。 06/07 22:11
14F:→ jonnyfox:是我比较粗俗吗?(误)我想推恐怖宠物店的签名档! 06/08 16:30
15F:推 oldcoco:推恐怖宠物店的签名档! 甜食控店主真萌 XD 06/08 23:40
16F:推 ajen1126:恐怖宠物店到底恐怖恐怖~?出很久了吧XD每次都不敢借 06/12 01:00
17F:推 chaos0807:你比较恐怖<( ̄▽ ̄)@m (逃 06/12 01:02
18F:推 march501:不恐怖,画风唯美,魔幻瑰丽,主角性别不明还会自体生殖 06/12 09:36
19F:→ march501:少数故事可怕,有些是温馨,这部漫画很值得收藏 06/12 09:37
20F:→ march501:我印象深的一个故事是黑社会老大葛屁後,他背後的龙刺青 06/12 09:38
21F:→ march501:幻化成真实动物,只为了寻找老婆背後的凤刺青(也会变真的 06/12 09:39
22F:→ march501:而店里的宠物外表可爱,其实会变成吃人的怪物…口桀口桀 06/12 09:40







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