作者ilanese (去吧!皮卡丘!十万伏特!)
看板NewAge
标题[分享] 日常生活中的观照
时间Wed Apr 29 12:35:08 2009
方法:一、在日常生活中时时观照你的心念。
二、拿原子笔时时将你的心念好坏,写在一张便条纸上作为
统计之用(我是用写「正」字法来统计)。
三、每天将心念好坏的数量记下来,作为比较,据原本道家
丹经的说法,原本坏的心念会多於好的心念,慢慢地好
坏各半,然後好的心念会多於坏的心念,最後念头慢慢
变少。
来源:一、我据某佛教大德的观心法门及道家丹经的心念统计方法
融合而成。
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◆ From: 118.160.215.249
1F:推 iwbp:不错耶~~也有点像不抱怨的世界,有手环的人..抱怨就移动位置 04/29 17:31
2F:→ iwbp:久了就能做到21天不移动 04/29 17:31