[这是转寄信] 两年前，我听说夏威夷有一位治疗家，他治疗了一整个牢房里的犯罪精神病患，却不必见 其中任何一个人。这位心理学家会先研究囚犯的病历，然後在心中静观自己是如何创造了 这位病患的病情。当他改善自己时，病患也同时被改善。 　　第一次听到这个传闻的时候，我以为这是一个毫无根据的传说。怎麽有人能够藉由治 疗自己的方式来治疗别人呢？ 就算是最好的修行大师又如何能够治疗这类犯罪的精神病 患？ 　　这实在毫无道理可言。这不合逻辑，因此我就把这个传闻置之度外。 　　然而，一年後我再次听见这个传闻。听说那位治疗家使用一种夏威夷的疗程——“ ho oponopono”。我从未听过这个疗程，但我无法放下它。如果这个传闻是真的，我必须 了解更多。 　　我一直都认为“完全负责”意味着:我对自己的“所思所行”，皆应负起责任。超过 这个，已经不是我的掌控范围了。我认为大多数的人都是以这个方式思考“完全负责”。 我们对自己的所作所为负责，而不是替别人的作为负责。 这位治癒精神病患的夏威夷治 疗家会教我一个“完全负责”的新观点。 　　他是 Ihaleakala Hew Len医师。我们第一次的电话访谈大约进行了一个小时。我请 求他完整地告诉我，他治疗行医的故事。他说他在夏威夷州立医院工作了四年。医院里收 容犯罪精神病患的病房非常危险。基本上，每个月都会有心理学家提出辞呈。工作人员经 常打电话请病假或乾脆就辞职了。因为担心被这些病患攻击，人们走过病房时，都会背对 着墙。那实在不是一个适合生活、工作、或探望的地方。 　　Len医师告诉我，他从未见过病患。他同意拥有一个办公室，并且检阅他们的病历。 当他阅读那些病历时，他会治疗自己。当他治疗自己时，病患开始被治癒。 　　“几个月之後，原本必须戴上镣铐的病患被允许自由走动，”他告诉我。“其他必须 依赖重度药物的人，则逐渐停止他们的药物。…而那些从来没有机会被释放的人，开始获 得自由。” 　　我深深感到敬畏。 　　“不仅如此，”他继续说:“工作人员开始喜欢来上班。工作人员的缺勤和流动的情 形消失了。因为病患渐渐被释放，我们的工作人员比所需要的更多，而且所有的工作人员 都出来工作。今日，那个牢房已关闭了。” 　　我最想问的珍贵问题是： 　　“你对自己做了什麽事，导致这些病患改变？” 　　“我只是治疗自己创造了他们的那一部分。”他说。 　　我不了解。 　　Len医师解释说，对你的生活“完全负责”意味着：任何在你生命当中的人事物--只 因为是在你的生命中--就是你的责任。以字面意义来说，整个世界是你的创造。 　　哇!这实在是难以承受。对於我所说或所做的事负责，是一回事。对於我生命中的每 一个人所说或所做的事负责，完全是另一回事。然而，事实是：如果你对自己的人生负起 完全的责任，那麽任何你所见、所听、所品尝、所接触，或以任何方式经验的，都是你的 责任，因为它在你的生命中。 　　这意味着:那些恐怖份子活动、总统、经济......任何你所经历和不喜欢的--需要你 去治癒。以某方面来说，他们并不存在，只是来自你内在的投射。问题不是因为他们，而 是因为你。而为了改变他们，你必须改变自己。 我知道这很难理解，更不用说要去接受它或在生活上实践。责怪比“完全负责” 容易得多，但是当我与Len医师谈话时，我开始了解，对他与“ho oponopono”而言，治 癒意味着“爱你自己”。如果你想要改善你的人生，你必须治癒你的生命。如果你想要治 癒任何人，即使是一个犯罪精神病患,你经由治疗自己而治癒他。 我问Len医师他如何治疗自己。当他看那些病患的病历时，他做些什麽？ 他解释，“我只是一次又一次地说： “……对不起! ……请原谅， ……我爱你， ……谢谢!” 就这样吗？ 　　就是这样。 　　原来“爱你自己”是改进自己最好的方法，当你改善你自己时，你也改善了你的世界 。 让我告诉你一个简短的例子来说明这多有效： 有一天，有人寄了一封电子邮件使我心烦意乱。 　　以前我会用情绪化的方式来处理它，或者试着去规劝发出这封恶意讯息的人。这次， 我决定试试Len医师的方法。我一直默默地在心里说:“对不起”和“我爱你”，我并不是 向特定物件说。我只是藉由外在的事件唤起爱的灵性，来治疗我内在创造外在环境的那部 分。 　　一个小时内，我收到那个人寄来的电子邮件。他为他先前的讯息道歉。记得我并没有 采取任何外在的行动来获取那份道歉。我甚至没有回信给他。但是，透过说:“我爱你” ，我以某种方式治疗了我内在创造他的那部分。 　　後来我参加Len医师举办的“ho oponopono”研讨会。他现在已经70岁了，被尊崇为 一位慈祥的僧人，而且有时遁隐。他赞扬我的书:“吸引力的要素( The Attractor Factor )”。他告诉我，当我改善自己时，我的书将会提升振动力，而且当人们阅读时， 他们会感受到。简而言之，当我改善时，我的读者也会改善。 　　“那些已经出售和流通在外的书呢？”我问。 　　“它们并不在外面，”他解释说，“它们仍然在你之内。”他不可思议的智慧，再一 次令我感到震撼。 　　总之，并没有外面。 　　这会需要一整本书才能完整解释这先进技术的深度与内涵。 　　每当你想要改善你生命中的任何事情，只有一个地方需要检视：你的内在。这个就够 了。 　　“当你检视时，带着爱去做吧。” 这篇文章是摘录自「零极限 Zero Limits 」，由JoeVitale以及Len医师编着。 夏威夷岛上的传统心灵疗法Ho’oponopono的原理 ◎ 全面而完整的责任。世界上任何人的言语、行为、思想，都是我们每一个人的切身责 任。 换句话说，全世界是你创造的。 ◎ 我们在生命中所遭遇的一切事物，幸与不幸，都不存在。 它们全都只是反映我们个人内在的世界。问题不在它们，而在於你自己。 要改变它们，你必须先改变自已。 ◎ 解决任何问题，必须从懂得爱自己开始。 面对任何事物，只要懂得真诚的重复说出：「我很抱歉」，「我爱你」！ 一切问题就可解决。 *Ho’oponopono的六项原理* ◎ 我们所居住的宇宙，是我们思想的产物。 ◎ 如果我们的思想致命(直译:致癌)，我们的实际生活环境也必然致命(直译:致癌)。 ◎ 如果我们的思想完美，我们的生活环境将充满了爱。 ◎ 我百分之百的需要为我现在所创造的这个宇宙负起责任。 ◎ 我百分之百的需要负起责任，来改正因致命的(直译:致癌)思想而创造出的这个致命的 现实。 ◎ 没有任何一件人事物是身外之物，所有事物都是以思想型态存在於我的内心。 --

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