主办：Nature's Infinity工作室 时间：4/5下午两点～五点 地点：人性空间（台北市罗斯福路三段286巷4弄1号） 报名方式：来信[email protected]，附上参加者姓名及连络电话 讲座主题： 1.忧郁症的人格特质迷思和解析 不要连患者本人都污名化忧郁症！ 为什麽有的人只有忧郁倾向？为什麽有的人会得忧郁症？ 高抗压性搭配处理和察觉压力的习惯是关键 因为习惯不良/有问题导致罹患忧郁症，其实和习惯不良导致一般身体疾病 是一样的情形 但忧郁症病状有明显的求救讯息，你发现了吗？ 2.忧郁症发作的急救方法 很多常建议的舒压方法，不见得适用每一种病发状态 错误使用反而会导致压力更为增加，运动竟然会引致忧郁症及自杀情绪发作！ 要把忧郁症当成生理疾病来看待，抢救身体失调状况才能控制病情 3.重郁患者的心路历程 缠身八年的重郁症，如何在短短一年间不靠药物而完全恢复？ 高抗压性需要提升自我察觉力，进而去除忧郁人格特质！ 是否厌烦了精神科医师的不断叫你吃药 心理谘商师的不断叫你自己去解决问题 心灵课程的叫你一味正面思考？ Nature's Infinity工作室完整结合生理、心理以及心灵分析 连贯这三者的交互运作，从各角度切入忧郁症 撷取《忧郁症自我复原－－根除忧郁人格及压力本源》课程开设免费讲座 （http://office.gods-online.info/index.php?pl=25） 欢迎忧郁症病友以及家属参与！ 我参加过这个课程，硬坳老师开一堂免费讲座给大家 --

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