台湾的健保制度对病人的照顾，在世界上评价很高， 不过也有人指出这其中的盲点，可能我们往往花了大笔经费在健康的後端， 也就是治病的部份，但却比较少投资在前端的预防部份。 随着老年人口增加，如果再继续这样下去，健保的经费还能撑多久，实在是一个大问题。 而如果身为媒体也再继续这样谈下去，大概同样不会有什麽建设性 因此我们这周不谈健保，不谈医疗，不抗权势 ( 但说的还是真话 ) ； 乾脆跟着独立特派员周传久的镜头，去看一个来自北欧， 完全逆向思考出来的前卫保健政策。 芬兰和台湾同样是人口快速老化的国家，但是在老人身上花钱的方法， 和我们却是多麽不一样！ 台湾最常见的方式，严格来说不是「花钱」，而是「发钱」； 负责任一点想出来的，大概也是盖安养院、盖医院。 但在芬兰中部一个人口只有八万人的大学城，佑华斯克拉， 却可以每年花市政预算百分之二的两亿五千万元，来推动运动保健。 佑华斯克拉一年聘请十三位运动教练、四十位物理治疗师， 和七十位按小时领薪水的体育科系学生，帮助老人做适当的运动。 因为这样老人更健康，花在医疗上的钱自然就少了。 相应而生的老年生活目标是：只有临终前的两星期，才躺到床上过日子。 真有这麽神奇吗？来到这个城市专为老人设置的公立运动俱乐部， 镜头传达了令人难以置信的画面： 年逾花7甲的老先生、老太太，经过专业的运动处方，在舒适的健身馆内， 生龙活虎地翻滚、跳跃， 甚至还有些台湾中年人也不见得敢尝试的动作，像是翻筋斗、在吊环上倒立……. 「临终前两周才躺在床上」，真是世界顶尖的公共政策目标。 值得分享的影片约7分钟 请看芬兰人只有临终前的两星期，才躺到床上过日子的影片了。 真的令人印象深刻，也令人感动，"决策"不只改变城市，也改变了人生.. 影片网址: http://www.peopo.org/portal.php?op=viewPost&articleId=14900 ==================小光光看报导的心得=================== 深深觉得预防医学我们已经开始在跑啦 让自己处在 feel good 的顺流状态 应该也可以算是预防医学吧 协助全人类的第一步 就是让自己 feel good 我们只有一个，而这一个是自己的情绪 让自己开心，整个星球的振动频率都会增加 其实医院能做的不止是医病、更可以医人、医心 小光光知道在台湾有以这样目标经营的医院 那感觉很好，表示我们正走在这条路上 最近发现有一种方式可以癒疗自己 让自己重新回到神采飞扬的状态 那是在平常状况很棒的时候 多一点点的觉察，然後将美好的感觉， 送给过去曾经感到不舒服的当下 这样下次，不小心让自己掉进 停滞的漩涡的时候 会越来越能感觉到，未来的自己 正传送关爱目前不知所措的自己 -- 你是某个人正在等待的天使，好好爱自己。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 211.74.12.207