对一般人来说，开发思考力(脑力)的初期，会产生精神力提高的可能　（你的高三时期） 会出现脑部敏锐，反应加速的优点。 但是长期使用，不知自控，脑部的电能过度释放，会产生失眠等可能的身体变化。 就好像电脑不关掉，会过热一样，过热之後，有些东西就烧掉了。 你所发生的事件，是过度专注於思考(脑部)，所产生的一种清醒。 彷佛过度的清醒，会带来脑部细胞的损耗，损耗的影响有可能出现在记忆力的衰退。 脑力的使用带来身体的耗损，加上外在事件的触发(例如读书不易)，会影响心理状况的失 衡。 可是为什麽这样的使用，会带来损耗，而不是开发？ 我想，有本书叫「人体的使用手册」，仅借其名来讨论。 如果人脑是电脑，要使用也要看等级。 想要换cpu，加ram跑快一点，应该有天生的预定。(父母遗传基因) 大部份人的脑力开发都是在面临大考的时候，像是高三，考上之後就松弛了。 或者是或紧或松的，平常放空没在用，考试才用一下。 可是，我们都忘记了一件事，「放空」，使理性思考停止，使脑部的电能消失。 现在你有两个方式达到「放空」 1. 修禅，放空， 但是这个你会走进一段「观察念起念去」的阶段。 2. 劳力工作或全身性的运动(例如跑步)，不要用脑。去感觉身体的韵律，觉知会提高， 集中在脑部的电能也会释放。 可以参考法鼓的八式动禅 http://0rz.tw/2d4wE 还有一个「自身反覆辨证」的问题，就好像有两个自己在交互诘问的状态。 请尝试「合一」。 你是一个人，一个完整的身心灵。请不要分裂成「天使与恶魔」、「理性与感性」。 在生活当中，「请活在当下」。 骑车的时候骑车，不要顺便想事情。 吃饭的时候吃饭，不要顺便想事情。 假设，我们现在的思考力有80分，练习以20分去应付生活使用就好。 念头一来，要放过它，不要顺着思考下去。 让脑部休养生息。 但是我也认同，西药控制的部份不用去试，保证没有用。XD 而你已经产生的心理状态，好好坏坏的部份。 坏的浮现，就不要顺着想下去。 好的浮现，就开心的笑一下，也不要想下去。 那那个笑所带来的幸福感满溢在胸口，你会发现，你体内所藏的快乐基因。 --

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