作者kateptt (忘了要长大)
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标题[活动] 免费课程︰职场压力管理与情绪调适
时间Fri Nov 15 09:43:37 2024
【黄金就业班_职场压力管理与情绪调适】
现代人长期处於步调快的生活,
工作、家庭、社交、经济、学业……
压力几乎无所不在,
如果常感到焦虑、烦躁、对生活不感兴趣,
那可能是压力过大的警讯!
想排解压力、调节情绪,
但不知道该怎麽做吗?
快来报名参加免费讲座,
透过专业心理师分享情绪管理技巧,
协助你逐步缓解压力与焦虑,
重拾职场信心与活力!
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