你是否还存有传统观念? 若要减肥减重，需要节食以及大量喘呼呼的运动。 这些方法可以让你短期之内瘦下来，但你能够持续多久呢?? 控制体重及维持健康是生活中点滴累积的，你知道生活中有那些不好的饮食习惯正 在偷走你健康吗? 我们会让你了解如何透过养成正确的饮食习惯，让自己健康有活力又可以瘦身哦! 这个健康讲座，请到知名的讲师 -- 花莲荣总 冯尚淳 医师来演讲如何越吃越瘦! 希望大家可以踊跃参与喔!! ---- ★时间：3/23(三) 晚上 7:00 ~ 8:30 ★地点：台北市大安区复兴南路一段107巷21-2号 <Come On Italy 来吧义大利餐厅> ★主题：健康升级，越吃越瘦 ★讲师： 花莲荣总 冯尚淳 医师 ★费用：店内一杯饮料的钱 ---- ★演讲内容： 第一部分是打破许多瘦身和健康的迷思 第二部分是了解新陈代谢运作的方式，及高升糖与低升糖食物在人体上吸收的速度 第三部分是推荐写饮食日记，可帮助控制体重 想要拥有健康，必须随时养成保健及体重控制的习惯。来听听冯尚淳 医师分享他的健 康概念，保证值回票价喔！ ---- ★报名方式：(以站内信连络，并填妥以下资料) (1)姓名 (2)姓别 (3)出生年次 (4)联络电话 (5)最常使用的电子信箱 --

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