我觉这篇是假科学啦 A.坐着的时候受压的不是胃，而是下腹部。胃的括约肌都在上腹部啊。 你坐的时候跟站的时候胃育都是在同一个姿势啊。 B. 同样地，下蹲跟上腹血液是否流通无关，我们又不是用脚消化食物。 C. 站着脚要用体力能源，那胃要用来消化的能源不就少了嘛。 ※ 引述《BMay (B妹)》之铭言： : 饿死胎头~~~ : =========================(以下为原文开始分隔线======================= : Subject: 胃酸逆流及胃动力不好─站着吃饭最科学 : 胃酸逆流及胃动力不好─站着吃饭最科学 : 人体食道下端有一段连接食道和胃部的括约肌，在正常情况下，它就像布袋口的绳索 : 一样"束"紧胃部，避免胃里的食物、胃酸等内容物沿食道向上逆流。而一旦"绳索"松了， : 胃里的东西就会往回流。 : 　人们平时吃饭大都采用坐位，因为坐位最感轻松舒适，但是对於胃动力不好的人或胃食 : 道逆流患者来说，站立位才是最科学的用餐姿势，因为吃站立位吃饭不仅有利於吞咽和消 : 化，还可降低腹压，减轻烧心、反酸症状。需要注意的是，健康人群在野外或农忙用餐时 : 不要采取下蹲位吃饭，因为吃饭时是胃最需要新鲜血液的时候，下蹲位会使腿部和腹部受 : 压，血液受阻，回心血量减少，进而影响胃的血液供应，某些胃病就与下蹲式就餐姿势有 : 关。 : 　　要想避免胃食道逆流，还要做到少吃夜宵，晚餐避免暴饮暴食；戒烟限酒，少饮咖啡 : 等刺激性饮料；饭後1小时不要马上卧床或弯腰，睡时可把床头垫高。除此之外，保持愉 : 快心情，减少精神压力，也能有效预防和控制胃食道逆流症状。 : ========================(原文完毕分隔线)================================== : 真的假的啊? --

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