看到一篇转寄来的文章 虽然有上网搜寻，不过找不到有相关的澄清文 所以po上来问问 就算是中医的观点也无妨~ 原文是 上班泡一壶就可以喝一整天罗~ 女生冬天要多喝，喝完就会粉粉的唷~ 保护您的肝，天然的红枣最好 最近中国医药研究所的最新答案就是吃大枣 ，也就是国人常吃的药膳材料红枣与黑枣 。 国人长期以来一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其他如肝硬化、肝癌的症状也常发生， 因此各种的保肝药物或是一些来路不明的保肝产品非常的多， 造成许多不良的副作用产生而危害人体健康。 有监於此，中国医药研究所鼓励大家可以在日常多吃一些天然的红枣来保肝。 因为根据最新的研究发现，红枣、黑枣内含有三帖类化合物的成分， 可抑制肝炎病毒的活性，其中又以红枣抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑枣佳， 所以对於患有慢性肝炎带原的病患，除了要定期由专业的医师诊疗外，可於日常再配合吃 红枣来保肝。 台湾成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎带原者， 而成年人正值担负家庭及社会的重担，但因慢性Ｂ型肝炎带原者有免疫的缺陷， 所以在生活起居上应要比正常人有更多的休息。 枸杞+红枣 (量随你抓，但煮过会比用泡的效果好!!) 枸杞最适合用来消除疲劳，枸杞能预防动脉硬化及防止老化 ; 还具有温暖身体的作用。 惊人的疗效令人赞叹！ 枸杞是一种具有强韧生命力及精力的植物，非常适合用来消除疲劳。 它能够促进血液循环、防止动脉硬化、还可预防肝脏内脂肪的囤积 ; 再加上枸杞内所含有的各种维他命、必须胺基酸及亚麻油酸全面性地的运作， 更可以促进体内的新陈代谢，也能够防止老化。 枸杞可分为三个部分来使用：枸杞叶可用来泡「枸杞茶」饮用; 红色果实「枸杞子」可用於做菜或泡茶;枸杞根又称为「地骨皮」， 一般当作药材使用，因此，实在称得上是物尽其用。 而且长期食用枸杞或饮用枸杞茶，也不会有副作用。 它的药效十分广泛，具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效，而将枸杞根煎煮後饮用， 能够降血压。 至於枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血 压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等各种效果。但是，由於枸杞温热身体的效果 相当强，患有高血压、性情太过急躁的人或平日大量摄取肉类导致面泛红光的老饕们最好 不要食用。 相反地，若是体质虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。 『红枣』保护肝脏经常熬夜的朋友要多多服用哦！ 小小一颗红枣，功效却很强。 红枣不仅营养非常丰富，而且还能保护肝脏。在平时的养生中，善用红枣，对身体的助益 很大。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、 缓和药性的功能﹔而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、 有机酸、维生素Ａ、维生素Ｃ、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。 现代的药理学同时还发现，红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能， 有保护肝脏，增强体力的作用。 这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。 剖腹产的妇女产前应喝养肝汤，可以排解麻药的毒性，保护肝脏， 减轻手术後的疼痛，而养肝汤的作法：红枣七颗洗净，每颗以小刀划出直纹帮助养分溢出 ， 然後用滚水两百八十西西加盖，浸泡八个小时以上，接着再加盖隔水蒸一个小时即成。 红枣有如此奇妙之功效，同时又物美价廉，民众应该多加利用。 『红枣』补气养血小小一颗红枣，功效却很强。 中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能﹔红枣能补气养血，是很 好的营养品。 中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温、脾胃经，有补中益气，养血安神，缓 和药性的功能。 现代药理研究现，红枣能使血中含氧量增强、滋养全身细胞，是一种药效缓和的强壮剂。 在中药学里，红枣的应用可分为以下几种： 1.健脾益胃 脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃红枣七颗，或与党参、白术共用，能补中益气、 健脾胃，达到增加食慾、止泻的功效；红枣和生姜、半夏同用， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀、呕吐等症状。 2.补气养血 红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体、滋润气血。 平时多吃红枣、黄耆、枸杞，能提昇身体的元气，增强免疫力。 3.养血安神 女性躁郁症、哭泣不安、心神不宁等，用红枣和甘草、小麦同用〈甘麦大枣汤〉， 可起到养血安神、舒肝解郁的功效。 4.缓和药性 红枣常被用於药性剧烈的药方中，以减少烈性药的副作用，并保护正气。 如：「十枣汤」中，用大枣缓解甘遂、大戟、芜花等泻药的毒性，保护脾胃不受伤害。 红枣是补气养血的圣品，同时又物美价廉，民众无需去买坊间昂贵的补品，善用红枣即可 达到养生保健的功效。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.247.123