※ [本文转录自 Baseball 看板] 作者: wangpohsiang (翔翔v(￣︶￣)y) 看板: Baseball 标题: [分享] 《商业周刊》封面故事／新台湾之光 倪福德 时间: Thu Jul 23 14:50:24 2009 一秒生气法　他五个月跃登大联盟 文●郑呈皇 　　「我花了五年（从美国职棒小联盟登上大联盟），他花五个月，挺厉害的！」是谁， 让台湾之光王建民竖起拇指称赞？ 　　他是来自屏东、今年二十七岁的倪福德，球迷昵称「土地公」。他刷新两项纪录── 台湾首位出身中华职棒、以及最快时间登上大联盟的球员。 　　六月二十九日晚间，美国奥克兰的阿拉米达郡球场（Alameda Country Coliseum）， 四周高耸探照灯，白亮如昼，一万多名观众喧譁鼓噪。 　　今晚，是投效老虎队的倪福德登板投球。五局下，老虎落後运动家五分，一垒有人， 中继的他走向投手丘，看着连绿草皮都亮到发白的场地，紧握挤下球，心中有些紧张。他 知道，这时敌人不是对手，而是自己。 　　七月九日，他接受《商业周刊》越洋专访时，回顾当时内心转折： 　　我，只想好好投每一颗球，一直默念要把球投好，专注、专注前方。这时四周刺眼的 光暗了下来，观众的嘈杂声，最後只剩耳边微弱的嗡嗡声，整个球场只剩我和捕手以及手 上这颗球……。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　唰、唰！投出，连续六个好球，三振曾在二○○○年获得大联盟最有价值球员的吉昂 比（Jason Giambi）。主投一‧二局，只被敲出一支全垒打，演出三次三振，首次出击近 乎完美。 原属中信鲸队解散後，机会接二连三而至 　　外界认为以他相对年长的年纪，五个月便登上大联盟，实在太幸运！尤其一年内突然 两机运降临──首先，他原属的中信鲸球队於二○○八年十一月因签赌疑云宣布解散，让 无约的他得以投效国外球队；紧接老虎队投手罗伯森（Nate Robertson）六月中受伤，一 举将他送上球场。 　　「我是狗屎运啦！」倪福德笑说。 　　但，事实上，他一开始并不是幸运儿。 　　球队解散，对一般球员是坏事，在倪福德身上却成好事，全队只有他被大联盟相中。 这背後，跟他「不幸」待在倒数名次的中信鲸队，却能正面思考有关。 　　中信鲸○七、○八两年战绩在中华职棒里几乎处於後段班，他却保持水准以上的防御 率；○八年甚至拿下三振王，却因队友得分不捧场，因此被冠上「悲情投手」封号（编按 ：倪福德当年胜投五场、败投十二场）。 　　前中信鲸总教练谢长亨表示，一般投手很容易因队友表现不好、球队落後，导致压力 过大而失常，但他几乎不会。「因为正面思考，所以他遇到坏局面也能稳住阵脚。」谢长 亨认为，正面思考，是倪能脱颖而出的重要关键。 　　为何他能正面看待事物，把偶然化为机会？秘密来自小学教练、母亲分别的一段话。 　　一九九三年，升上小五的他永远记得这天。在高雄中正国小的棒球场上，教练廖光祥 正对着少棒队如往常训话。倪福德一开始也像队友般，根本没专心听，直到教练一段话： 「在球场不如意时，没关系，一切从零开始，把基本功练好。」他记下，藏在心底。 　　高中、大学的他，到处比赛，在国内俨然已是球队「一哥」，但在国际赛却是「小弟 」。 曾在国际赛一局被打爆，觉醒重练基本功 　　果然，第一场重要国际赛就尝到苦果。 　　二○○五年亚锦赛中华队上日本的战役，先发的他遇到第一个挫败。那时，他心中想 的就是赶紧三振打者，越急，投球越失准，不断被击出安打，不到一局就被换下来。「倪 福德被日本ＫＯ！」隔天新闻标题大大写着。 　　懊悔的他孤坐冷板凳，这时，小学教练那句话「从零开始」，向跳针音乐从脑海中跳 出，重复说着。他将球不断旋转，思索「基本功」意涵，察觉自己技术与心理稳定度都不 够。 　　「一个技术底子再好的投手，最多只有九十分，要再往上赢别人，就要靠心理层面。 」谢长亨说。欲登国际舞台，技术、心性都须更上层楼，否则绝无机会。 　　磨技术，靠的是苦练。○七年他加入中华职棒中信鲸队，谢长亨提醒他「变速球」是 弱点。他常独自对墙练习，前中信鲸、现任兴农牛投手沈钰杰回忆，即便有比赛，他还是 会紧抓空档苦练，硬是把墙壁打出一个又一个黑印子。终於，不到一年他就练成变速球， 「一般人没办法这麽快！」沈钰杰解释。 　　磨心性，靠打败心魔。刚开始不受队友与环境影响，很难；他索性自我训练专注，上 场前，只默记教练叮咛，投球时只看捕手，眼前世界缩成小孔，四周就安静下来。 最有资格发火，却反过来逗队友笑 　　当自己投不好时，他学习控制情绪，「把握每一个当下，与其生气不如改进！」他说 。他想出「一秒生气法」，遇到自己上一球投不好、队友失误了，他就告诉自己：「即便 今天比赛输很惨，只要生气一秒，因为明天还是要比赛，责怪过去也没用。」 　　沈钰杰回忆，○七年有回比赛，倪福德担任先发表现杰出，三振许多人，但偏偏队友 不争气，休息室中，队友彼此不满全写在脸上，四周空气降到冰点。 　　此时，倪福德却拿起两根加油棒，边敲边做表情耍宝，逗大家开心，「但他其实是最 有资格生气的人！」沈钰杰补充。这卖力鼓舞夥伴的一幕被播出，连坐在电视机前的球迷 们，看了都揪心。 常记得归零哲学，每球都视为第一颗 　　他从教练处学到「归零」，视每一颗球，为一个新的机会。母亲则在他想放弃棒球时 ，告诉他：「凡事要看开，尽力就好。」 　　高三那年，身为水泥工的父母生意不好，连三个月没收入。他回家跟父母说：「我不 打（球）了，要提前当兵退伍赚钱。」说毕，母亲迟迟不说话，最後勉强挤出：「咱家呒 人上过大学（我们家没人上过大学），你好好打，厚恩厚（好不好）？」母亲告诉他家里 从没人得过第一，也不要他非要拿第一，只要好好投就好了。 　　这席话，让他记到现在，也带到大联盟球场上。 　　因为正面思考，让倪福德不会浪费时间陷入过去失败的漩涡，反而加紧时间练习，当 别人还向後看时，他早已大步往前成长。 　　机会来了！去年北京奥运，当底特律老虎队来找球员时，看见他对上加拿大那场比赛 ，表现可圈可点，与他接触。巧的是，老虎队正缺左投手，而倪福德正是稀少的左投手， 加上独特姿势，因此一签约就直接从３Ａ开始（编按：一般选手多经１Ａ、２Ａ、３Ａ， 最後登上大联盟，王建民就是）。 　　登上小联盟并从３Ａ开始，一年内、两个偶然，背後是十五年基本功。 　　然而，若心理素质不够强，大联盟初试啼声，也不会表现精采。《今日美国报》（ USA Today）评论：「倪福德做到老虎队投手们做不到的事！」 　　知名球评曾文诚分析：「许多初登大联盟的rookie（菜鸟），都因不会控制压力与紧 张，被自己打败，他有这样的稳定性，相当厉害。」 　　问倪福德何以能表现沉稳？他说：「不管局面再烂，队友再不好，我下一球也要像第 一颗球一样，尽力投好。」教练与母亲的话，总伴着他踏上投手丘，使他能回到最初，永 远在○比○状态下投球。 　　归零，不存偏见，所以能抓住偶然，善用机会。 　　采访尾声，记者问他：「你能到今天，运气占多少？」倪福德立即回答：「八○％是 运气。」记者追问：「要如何让自己好运？」他想了想说：「其实是要不断的练习，保持 自己的技术与水准，才会有机会降临。」 From：商业周刊 1131期 2009.07.27~08.02 --

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