期中考跟系际盃都告一段落了 恭喜恭喜之余 系羽练习继续 大家一三(夜羽)五晚上去打球吧 学弟妹要练勤一点 北经盃就一定会让你们上场了 你们除了菜单上的练习之外要多练脚步 上次陶飞克学长教的每次都要跑 还有长球、切球、挑球小球等等 家豪和我会用练习时间教大家 如果有任何动作上或是打球的问题 也不要害羞 尽量问学长姊 只要有心就会进步 在练习基本动作之後 剩余时间可以开始进行比赛 不管是找同年的搭配或是学长姐一起打 要多练习比赛、熟悉比赛的感觉 这非常非常重要 有必要也可以去网路上看比赛（hinet的奥运羽球比赛转播还在 很有用） 看男单女单怎麽打要注重什麽 男双女双怎麽打 怎麽攻击 混双怎麽搭 多看比赛可以学很多也可以去模仿别人的打球方式 然後自己想一下 并且在每次比赛完检讨自己的缺点或问别人 不是只有练习而已 更要学会经验 进步更快更有效率 希望大家在经过北经盃後 都可以独当一面地打球 运动打球之余 更能享受比赛和团体的感觉 最後谢谢系际盃有来加油比赛的大家！ --

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