虽然不能完成整整五天的暑训 今天就要画下休止符了(感伤) 还是觉得四天以来一直有在进步 大家也都一样! 拍拍拍拍拍 来点掌声 从跑步第一天想要昏倒 一直到今天第四天跑了三圈竟然发现不会累 还有跑脚步，虽然慢些，大家还是有尽力把它做完 希望大家能记住这几天跑脚步的感觉，以後比赛的时候发挥 大家好棒! 今天女队练习比较晚，几乎到了两点 早早就去占场还是有人乱入 幸好新血学长阿乾 不仅人帅 还有人脉 三两下就把人赶走了 後来我们练习完基本动作之後就开始欢乐系羽对抗赛! 把十个人分两队下去比五点， 奖品是高级甜甜圈 是不是让人心动阿 (就叫你们要来的吼) 阿乾真的可以来递补偶像男双 表示我们的目标不能只放四强 大头的手应该好一点了! 今天跟廖真学姐搭也是打得很好 很多切球点很漂亮我都接不到 哭哭 秋仪一样闇黑 放小球让人瞠目结舌 这样可不可以说笑里藏刀阿 哈哈 小六会把很多小球回到对方接不到的地方 以後可以继续配女双 耶! 瘦了很多的色胖已经不像以往的中年公务员了 背影超瘦我都认不出来天阿 终於在最後一天赶来暑训 真的有只想吃甜甜圈的嫌疑 今天色胖在一场男单中对上阿亮争夺大四系羽一哥 阿亮瘦比较多 果然占上风 噢还有今天加入的阿真姐 你的选择是正确的啊! 加入经济系羽可以认识很多好朋友:) 不过还要练习拿拍喔 姿势有点不正确 卯乖一样累翻了 还是光着脚丫上去打球(好孩子不要学喔) 有卯乖的地方都好嗨 连打球充满笑声 真是太感谢你了噢噢 最後大家在吃甜甜圈 我跟阿亮鼓起勇气去报混双 我们竟然赢了看起来很猛的对手 真嗨 证明这几天球感有越来越好的趋势，自己也进步了不少 脚步和长球要再加强一点一定会更好!! (背景乐:打爆冬无! 打爆冬无!) 晚上大家去吃四川小队聚 运动了一天大家都饿了 猛吃猛扒 可惜阿真姐没有来 说不定她很喜欢吃茄子 那我们就不会浪费了 玉名大哥也有来但是没有吃很多让我觉得有点讶异 大家聊天哈拉很开心 真是超爱系羽的 顺便吃我带来的高雄人杏仁酥 真是香酥脆甜 小胖小咪宥宣没有来好可惜 想吃的我那边还有喔! 四天的训练就这样结束了 虽然有点短暂但很充实 希望有来的大家不要忘记这几天所练习的东西 以後练习时间也可以自己跑脚步 毕竟我们的使命不会改变.... (打爆冬无!) 想要进步的话 大家可以多比赛! 以後会多约别的系一起友谊 会越打越进步的! 谢谢大家的四天参与罗 把新球打成旧球的感觉真好 最後我要说 家豪快去剪头发 大家一起推齐 --

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