我看了一下接下来你们文化杯的练习时间 是一二三的晚上 所以我一二三晚上就不排学弟妹系羽练习 不过学长姊们不要偷懒 所以学弟妹休息我们还要努力 乖~~ 我之前说要把学弟妹分配给各个学长姐 但是因为文化杯练习 学弟妹一个礼拜顶多打四天 又六日很多学弟妹几乎都是X 不然就是不确定 所以我先把?都当作0 有人如果因为文化杯练习可以来的时间有更动再跟我说 我会帮你(你)换教练的~ 接下来公布名单 虽然这不是宿营 你(你)们也不是队辅 但还是请学长姐请照顾好自己的小队员 号称史上最可爱，说自己不色又不胖的色胖： 刚刚过生日，学妹超贴心快肥死的汉堡饱： 冷冻程度跟小胖有得比，系羽最宅的宅男～笋笋： K隆星人，眼睛睁开时会高压扣杀的亮亮： 石缘打工专用，招牌笑容堪称是甜死人不偿命～妍婷队长： 黑到像一块木炭，半夜出去不刷牙会被撞死的阿凯： 我原本要打名单了 但是我发现练习时间那个表 很多人没有回我 小六、明政、侑轩、秋仪、曜莲 你们可以这里回文 也可以用MSN告诉我 等都收集到了我会再做名单的公布 也请学弟妹们假使你(你)有空的时间有更动 先跟我说一下 我好安排学长姐给你(你)们 那我大概说一下练习方针 学长姐学弟妹都请好好注意 学长姐们教学弟妹时请先从基本教起 练习也请先规划好不要没有条理 对不同的学弟妹请因材施教 不要用同一套方法去教 相信可以事半功倍 而在教的过程中 也请注意自己的动作是否哪里出了问题 不是一昧的教学这麽简单 要在说的过程中顺便检讨自己 在打球的过程中找到击球点跟你(你)的拍心 当你(你)击出觉得比起之前较好的球时 请抓住那种感觉 慢慢的可以汰换掉自己比较不好的动作 至於那些基本动作要去哪里看呢? 我之前说不错的网站上有 仔仔也有PO很多相关的都可以参考 请妥善利用 虽然说这是比赛 不过只是个有目标的练习方式罢了 各位都可以不用太紧张 有问题彼此也可以互相交流 相信系羽的夥伴们都不会吝啬回答你(你)们 祝各位球技进步阿!!! -- ◢█◤ ◢ ◢ ◢█◤ ◢ ◢ ◢█◤ ◢ ◢ ◢█◣ ◢█◤ █ █ █ █ █◢█ █ █◢◤ █ █ █ ◥█◣ ███ ██◤ ███ █◢◣ █◤ ███ █ █ █ █ █ █◤█ █ █ █◥◣ █ █ █ ◢█◤ ◤ ◤ ◥█◤ ◤ ◤ ◥█◤ ◤ ◥ ◤ ◤ ◢█◤ --

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