※ 引述《saufa (早睡早起)》之铭言： : ※ [本文转录自 LS_Badminton 看板] : 作者: windwill (欲离却还魂) 看板: LS_Badminton : 标题: 今天练跑 : 时间: Fri May 7 23:05:19 2004 : 如果不想跑 那就不要来了 : 就像谁一样 说脚酸就别来了 我说真的 : 随随便便跑完体能偷工减料 : 能练到什麽 根本就是在浪费自己时间 : 没跑到一定程度废话乳酸堆积当然会酸 : 带队的减一监督的少二 : 是啊 是我没管理好 做好该负的责任 : 下次练跑 男生9圈女生8圈体能3轮5项 ^^^^^^^^^^^^^^ : 谁少跑一圈我就多跑一圈 : 不想练的请你们不要来 这是从跟我们打过友谊赛的台大生科板转过来的 (刚刚正好很闲...偷看了一下) 话说 我们好像很久没好好练球了... 台大生科系羽的人多 练习方式又有规划 还常常有队内赛 我们跟人家比起来 人数只比出赛人数多一点点 练球好像也没人家勤快 虽然 人比人是气死人 没什麽好比较的 不过难免要见贤思齐一下 我是不知道台大的操场有多大啦 不过八、九圈应该也是不小的训练量 我不会逼大家说 一定要去跑步 不过能多跑一定是好的 这两个星期以来 星期三五早上六点 我就去跑了五圈 (其实我也不是自动自发) 虽然我跑很慢 不过 觉得自己比较不容易累了 多慢跑应该是有用的 大家要加油哦！ p.s. 今天杨老师叫我们去买跳绳，说要叫我们跳什麽单回旋... ㄝ...那是什麽啊？ 我只会小学时代的那种跳法... -- ╔═O ═══╗ ║ \● ║ ║ ▌\ ║ ║ /ˇ ㄚ凤 ╚═════╝ --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.119.141.123