作者cool918726 (小彬同学~*)
看板Navy
标题[疑问] 关於新训或下部队训练内容
时间Mon Oct 31 17:25:15 2011
小弟是669T的海军舰艇兵
想要请问新训或者下部队之後
会不会有膝盖负荷量大的动作要做
例如青蛙跳、交互蹲跳、立定跳远、反覆蹲下站立等动作
因为小弟膝盖相当差
平常上下楼梯姿势已经有点变形
之前去照过X光医生说就是发炎的很严重 而且有部分纤维化
虽然小弟有在打球
会被疑问说膝盖这麽差还能打喔
但是其实有充分热身十分钟左右应该还OK
只是怕军中没有十分钟给我热身@@
所以想说军中会有这些动作需求吗?
又或者说开立诊断证明书可以避免从事这些动作吗?
还有 带护膝是合法的吗~"~?
另外还有肩膀的问题想问
因为小弟之前出过车祸
右边肩膀有伤
做伏地挺身的时候只可以做手臂与身体成90度夹角的
如果要手臂贴着身体的那种会痛 一下都做不起来
请问这样有影响吗?
谢谢各位
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◆ From: 114.36.168.55
1F：推 Dick5210:1.不会,2.可以,3.合法,4.有... 10/31 17:43
2F：推 WilliamEX:怕什麽...进去搞半休爽死你...我脚踝撕裂伤照样结训.. 10/31 19:03
3F：→ cool918726:谢谢一楼回答 所以伏地挺身是要做手贴身体那种的? 10/31 20:58
4F：→ cool918726:谢谢二楼 还没当过当然有点忐忑~"~ 10/31 20:59
5F：→ cool918726:所以二楼是照样能顺利当完的意思 还是? 10/31 20:59
6F：推 g84h21e4:新训的话挂病号几乎半休或全休，不能蹲或做动作都可以讲 10/31 23:21
7F：→ cool918726:只要讲就可以了吗? 因为开证明还要花一些钱~"~ 11/01 02:30
8F：→ cool918726:谢谢 11/01 02:30
9F：→ Zoo3:建议先行准备诊断书or进去新训开医务室全休半休单或海总转诊 11/01 22:25
10F：→ Zoo3:开诊断书...建议先准备免得军医认为你装死 不开证明给你 11/01 22:26
11F：→ Zoo3:挂号费+诊断书 几百块~真的不要省 11/01 22:27
12F：推 ming295:是韧带问题吗？我也669...膝盖也不太好...跳跃膝～惨 11/02 19:44
13F：→ cool918726:我也是跳跃膝耶 不过已经有部分钙化 纤维化= = 医生说 11/02 23:45
14F：→ cool918726: 的 11/02 23:46
15F：→ ming295:那你比我还要严重，我可以跑步、游泳都没问题，但是打篮球 11/04 21:55
16F：→ ming295:的话...超过两小时膝盖就开始痛，会痛个好几天...囧 11/04 21:56