※ 引述《ocean761026 (Ocean)》之铭言： : 我看过置底和版规了~Y (Y/N) : 板上大家好 : 我是准备要入伍(海军)的新人 : 虽然还没有收到兵单 : 但应该在7月或是8月就会入伍 : 身高185 体重78 : 这半年一年还算有在小练身体 : 想说进去有仪队的话可能会自愿去 : 现在离进去>新训>仪队(如果有来选的话) : 大概还有两个月 : 除了看半上说每天要500~600下伏地挺身 : 可以开始每天狂练之外 : 还有哪些体能上可以自己先赶快锻链呢? : 每天6000m? 大概几分钟内完成 : 最後想问一下 : 每一踢都壹定会有仪队来选吗@@? : 还有甚麽其他部队可以选呢?(海军) 你好 我是海仪619退伍 新兵进海仪一开始是所谓的体能周 伏地挺身 抓手 卷砖块 JOGA(是这样拼吧) 开合跳等等 至於伏地挺身一天几下 老实说我是觉得要看哪个班长带吧 我们这梯那时平均大概是每天800到1000下不等 但之後也有看到学弟一天300到500下 或是体能周只有几天马上被派去驻防 不过个人认为多做是好事啦 因为枪真是有够重!!!! 至於跑步那时候我们是没有(离开不知道算不算......) 不知道什麽时候开始有这项训练 每梯都会去选 除非是忘记去挑兵(真的有过 我在的时候忘记是哪一梯完全没有选 听说是排副搞错日期没下去) 进仪队真的很辛苦 不过也会有很多回忆是往後一辈子都会怀念的 加油啦 --

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