现在陆战队没那麽精壮了 顶多跑三千前做个伏地挺身(50下左右) 开合跳100~到200 抓跳 跑回来的途中拉个单杠 蛙跳前进 冲刺 回来之後再伏地挺身(差不多5五六十下吧) 开合跳 抓跳 星期一刺枪 二三四跑三千 星期五打莒拳 後来都改成跑三千 现在晨操状况就不知道了 每周一持枪基本教练两小时 每个月固定一次大武装夜行军(六点半之前集合完训话走到差不多十点) 其他训练就看运气了 有游泳管道 射击管道 营区安全演练 战技体能测考 基地训练 战备测考等等 ※ 引述《shawnca65 (shawn)》之铭言： : 我是1999年退伍的,下面所叙述的都不算是机密 : 我所待的部队在我退伍不久後就改编了,我们的营部是常驻在中兴营区 : 那时候有下过基地的应该都知道中兴营区,算是陆战队的两栖基地 : 前面有直昇机操练场,後面则是LVT操练场,印象中当时的两栖侦搜大队的队部 : 就是在中兴营区,我一下部队後两栖侦搜大队就搬到新建的厚彩楼(?) : 因为营部是驻守在中兴营区,所以我时常要到营部洽公,所以也看到很多下基地的步兵团 : 像是657团,653团 654团..... : 时常在早上看到他们大武装在跑步,还有下午操课,晚上操体能多采多姿的生活 : 因为我刚下部对不久,就到陆战学校受训 : 遇到一堆当初签运不好,抽到 653 657 加强步兵团,然後也到陆战学校受训的同梯 : 早上在陆战学校跑3000 和 5000 时,发现那些同梯体力惊人,3K 5K 一路直冲到终点 : 脸不红气不喘,其他人则是在後面苦苦追赶,晚上在操体能时我同梯也是一样吓吓叫 : 和他们聊天一下以後才知道,他们在步兵团的训练份量是这里的好几倍 : babysharka兄所描述的全都和我同梯所说的ㄧ样,那时候的陆战队步兵团就是这样 : 那时候的陆战队步兵团很注重传统,老兵的权力真的很大.... : 我的单位不是步兵团,但是开合跳也是有跳到1500下, : 我背值星时伏地挺身都是100下一个基数,一般是三到四个基数 : 蛙跳(抓跳)是我最讨厌的,每个正面四个八呼,每个正面跳两次我就会停止 : 我只知道我们那ㄧ营的其中一连,有跳过每个正面24个八呼...... : 因为我是和蔼可亲的参一,我不喜欢玩兵,但是该有的体能我还是会要求 : 参一为何要背值星?因为我是下士,连上士官又不足,连行政士都要背值星了 : 那时候我个人认为陆战队最有战力的就是这些步兵团 : 两栖侦搜大队和陆战特勤队也是很有战力,但是所执行的任务不同 : ============= : 题外话: : 我们那ㄧ团的团部还有另外两个营则是在两栖侦搜大队的队部的旁边 : 我们那一营有四个连,因为我所待的哪一连比较特殊,时常会接到司令部所直接下的命令 : 所以我所待的那ㄧ连则是驻守在旧651团连兵舍 : 我们连上的正门就是面对厚彩楼的正门,左边是101仪队连,右边是核生化训练室 : 我们连上和司令部就一墙之隔,时常要到司令部去 : 每天都会看到穿红裤子的小蝌蚪(应该是新兵吧)由厚彩楼跑出来,然後由我们连上旁跑过 : 有的小蝌蚪跑到眼睛都翻白了,他的同梯就会一个在前一个在後,不管是用推的也好 : 或是用拉的也好,就是要让他跑完,两栖侦蒐大队弟兄也真的是令人佩服 --

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