我看过置底和版规了~___y_____ (Y/N) (除了Y/N选项的那行请勿删除之外~以下文字可选择要不要删去 谢谢) 因为是军事版 请注意置底及版规的相关事项 版工们会判断文章的去留 请各位发文的先进及弟兄和家眷及闪光注意一下 NAVY版谢谢您的配合 部队部分在发文前请务必注意版规 请勿涉及人身攻击 也请注意是否有提及涉机密的部分 --------发文分隔线------ 第二周的日子里，体能训练的量又更重了。 大家都手脚发软。这一周除了游泳外， 又新增了夜长跑跟早上的长跑。 而我终於努力的游完一千公尺，三十分钟内。 晋升到甲组，比较轻松。 但抬头蛙还是游得很痛苦。 丙组的同学少了一半。大家都已经会游了。 只是速度上有些还是比较慢而已。 第一次夜长跑，大约只有六公里。 其实还好。原本第一周的跑步有同学落队。 这一周，大家都不会落队了。 而且还跑得轻轻松松。 大家都变壮、变黑了。 但相对的，受伤的机率也增加了。 每个人身上都有着大大小小的伤势。 助教要大家放假好好调养身体，养好伤面对下一周的课程。 第二周刚好有体能监测。 我去两栖报到当天早上，刚好部队有监测。 可以拿来对照。 部队里三千公尺，我跑得要死要活的。十七分三十秒。 而这一周，我的成绩是十四分出头。还很轻松。 伏地挺身二分钟，从原本的三十二下。到六十三下。 我很开心我的体能进步了。 其实现在的两栖算很有人性了。 只是唯一的失望是，伙食感觉没有原部队来得好。 可能我对两栖的伙食期望太高了吧！ 反而失望越大。 这一周还有学蛙操。 从前扑、俯卧打水、仰卧打水、仰卧倒立、手足并起、跪卧挺腹、 腿部运动、背部运动等都学到了。 但我在腿部运动时拉伤了左大腿。 跳起来坐下去真的很痛。眼泪都快掉下来了。 体能也是被操的ㄍㄢˋ 声连连。 牙根咬到都快断了。还是要咬着牙撑下去。 其实助教的要求无非是要考验我们的服从性跟耐性。 冬蛙很痛苦，水真的很冷。 可是助教私下也会要我们加油。 他们也是这样撑过来的。他们可以，我们也可以。 星期五，在左大腿拉伤、右脚裸扭伤的情况下。 我还是撑完了第一次八公里长跑。 算是还轻松的跑完。不会觉得累。 跑完时的感想是，两栖真的是人体改造中心。 以前，健健康康的我都没办法这样跑的人。 却在两脚都受伤的情况下撑过了八公里。 队长说如果没有人落队的话，下个星期就可以去西子湾了。 而我们没有人落队！ 同学们都很努力！ 老大哥们可以，我们也可以。 虽然现在的两栖没有以前老大哥们那麽痛苦。 但我们还是会努力撑下去的！ 养好伤面对第三周！ --

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