作者jasonliu1025 (落盖咻)
看板Navy
标题Re: [疑问] 海陆新生报到!!!
时间Tue Jun 9 22:05:14 2009
※ 引述《askask (好奇宝宝)》之铭言：
: 我看过置底和版规了~Y________ (Y/N)
: 各位学长好!!
: 小弟有幸(......)
: 在5月份抽签抽到海陆签
: 号码还蛮前面的说!!
: 学弟有几个问题想问 望学长们指教
: 我一知道自己要当海陆的一刻
: 就开始每天跑步 起初四圈慢慢加到现在七圈了(400M操场外围道)
: 之前有想要考志愿役(爬文後，我还是觉得先进去看看在打算要不要签好了)
: 所以有在测验自己 1600大概跑8分半
: 3000大概跑17~18分....(很慢我知道...最後几圈几乎都慢慢跑....)
: 我爬了文发现....3000的标准好像要13~14分(??)
: 想请问的是 可以跑完3000比较重要还是时间内跑完比较重要???
3000公尺建议你先练体能再练速度
换句话说先跑完3000再来要求时间
在新手村体能差的比比皆是
之後衔训就会慢慢要求了 对了 还要会游泳喔
下部队之後...
当你看到别人放么八 你放洞八...
嘿嘿...你的原动力就源源不绝了...
跑步这种东西就是常跑 跑久之後就没什麽了
原PO 加油吧
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现在跟你说么八&洞八似乎早了点......
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 122.118.48.49
※ 编辑: jasonliu1025 来自: 122.118.48.49 (06/09 22:06)
1F：推 laleopard:只要常跑 3000公尺两秒钟不是梦.....节录自joke版 06/09 22:38
2F：推 Xylazine:游泳是要求蛙式对吧？ 06/10 01:23
3F：推 askask:感谢!! 06/10 11:33
4F：推 steven0163:教练是交蛙式..但是测验要冲速度,自己习惯冲的快就好 06/11 13:27
5F：→ steven0163:我们下单位蛙式学完 老大就说那来学自由式吧!! 06/11 13:28
6F：→ Argos:过不过不等於有没有夭八...要看单位... 06/11 13:50
7F：→ bluesky1024:陆战队只学蛙式~下部队晨跑老兵基本上会要求新兵一起 06/11 17:31
8F：→ bluesky1024:答数...一个月内就能习惯了 06/11 17:32