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请问各位前辈们,小弟我前ㄧ阵子摔到腰椎 又很不怕死的打了半年的球,直到今天去医院检查 发现两块腰椎骨头合体,医生是说不要搬重物以及剧烈运动,连跑步都说不太行= = 但又很刚好的,受伤发生在收到要当常备役的信之後 请问前辈们,新训的内容会很剧烈吗? 如果真的痛到撑不下去,有什麽方法可以自救呢? --



※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.126.108.213
1F:→ ronald:不用怕 打球比新训出到的操都还剧烈 05/11 22:01
2F:推 zzzzzz306:至少会跑一次3000测验 还有游泳几十个钟头 05/11 22:06
3F:推 sleepchris:楼上说的是累计,原po别以为是一次喔XD 05/11 23:25
4F:推 winwillwin:不过新训打球要小心 因为每天都会打 哈哈哈哈哈哈哈 05/11 23:39
5F:推 dvdv725:12中好像只打过几次球 XDD 我635T的 05/12 03:17
6F:推 hua210472:单兵教练会比打球轻松吗????别傻了 05/12 03:53
7F:推 loverwhy:12中打球算超级福利吧= =||| 625T..... 05/12 10:27
8F:推 samplewu:新训... Q"Q 除了跑跑步游游泳外~ 几乎都是听课练习而已~ 05/12 17:16
9F:→ samplewu:如果身体不能激烈运动~ 还可以说一下~ 跑步游泳都会排除~ 05/12 17:16
10F:推 top124:12中根本就不知道在搞自闭什麽....有病的辅导长... 05/12 18:00
11F:推 winwillwin:九中 每天打球一小时 18~19多 新训瘦了快10KG 606T 05/12 18:55
12F:推 mahound:12中还是那个超级会爆气的poa吗? 05/13 16:15
13F:推 flyelf:你这种直接去搞一个免技测单,所有课和操都可以不用上了= = 05/14 11:51
14F:→ flyelf:而且新训顶多跑跑步和游泳算"激烈"←轻微的激烈,其他都轻松 05/14 11:52
15F:推 top124:至少在我那时候还是那个自己为是超级赛亚人的那一个...... 05/14 13:36
16F:→ top124:"我只发挥到30%"..... 真的不知道新训那麽热血有什麽意义.. 05/14 13:37
17F:→ top124:完全没向心力,难怪比赛好像几乎没得名过........ 05/14 13:43
18F:推 loverwhy:推爆气小凯!!我们那一T他有爆发过~打爆中庭玻璃阿Orz 05/15 04:55
19F:→ top124:话说12中队长曾被大队长刁................. 05/15 21:45
20F:→ top124:某次游泳课,无意中听到大队长询问中队长...... 05/15 21:46
21F:→ top124:大队长:铁血12中,何谓铁血? 05/15 21:47
22F:→ top124:中队长:巴拉巴拉巴拉.....太长的官方语言,记不得了 05/15 21:51
23F:→ top124:大队长:这就是你所谓的铁血똠 05/15 21:53
24F:→ top124:这些青少年都快被搞成自闭儿了..... 05/15 21:54







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