作者miacp (疯狂的猪)
看板Navy
标题Re: [疑问] 单杠怎麽训练
时间Mon Mar 3 15:16:01 2008
※ 引述《ggman2006 (gg)》之铭言：
: 各位学长同梯好~ !
: 小弟目前等入伍，
: 看到前几篇的菜单发现我单杠问题很大
: 由於以前肩膀脱过臼没弄好
: 所以单杠有点困难
: 不知道有没有什麽方式训练会比较有效率
: 谢谢~ !
入伍 - 半下
新训结束 - 半下
退伍 - 半下
不虎烂
--
没被当过～
--
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.109.43.110
1F：→ miacp:自嘘～ 03/03 15:18
2F：推 tentrydonnie:我入伍4下.专训8下.刚下部队12下.下部队3个月後7下 03/03 15:43
3F：推 jming6828:我百分之一百相信你没唬烂,因为我也是半下到退伍 03/03 17:02
4F：推 venusyu:我退伍後比 入伍前逊 囧 03/03 20:44
5F：推 PackinGo:我从新训到退伍没拉过半下 不虎烂 03/06 00:35