【新．新．新．团体课程】 运动不跑远～健身房就在你身边～ https://goo.gl/forms/NFlesviZlvy7kXHg1 擅长推广社区型运动的YesFIT，继乐活运动後，首次与社区健身中心结合，推出团体专班 ，首期除了有最新课程PILOXING(结合拳击,皮拉提斯,舞蹈)外，还有红不退的拉丁Zumba ，以及每个人都想要的肌力雕塑，12人即开班，让我们持续享受运动的快乐吧！ 每周一：PILOXING 介绍：红遍欧美的PILOXING，结合了拳击,皮拉提斯,舞蹈，不但有趣爆汗，加进了间歇元 素，使运动效果持续至少8小时，不可不试． 每周四：Zumba 介绍：音乐是我们的老师，不用记动作的Zumba，跟着热情的拉丁音乐，烦恼全消，压力 再见，是最有效的活力抒压运动． 每周五：肌力雕塑 介绍：每人都想有好身材，一切从核心出发，透过适当的互动，加上循环式渐进式的训练 ，练出人人一定看的出来的好体态． 时间：19:30～20:30 费用：单一课程$1800 地点：台北市南港区东新街108巷23号2楼(成德国中运动中心2楼) 自备：水、毛巾、室内运动鞋 报名请洽： https://goo.gl/forms/NFlesviZlvy7kXHg1 或 0939-317479伊莎 课程规划：YesFIT 乐活爱运动协会 更多资讯欢迎上脸书搜寻:YesFIT --

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