每周二、四晚上19:30 跑步地点:南港高工操场 除了我以外,还有一些其他跑步的夥伴(有男有女~~) 我们这已经是固定的慢跑团了 不定期还会一起报名台北区的路跑比赛(当然偶而也会揪河滨跑...) 欢迎有兴趣的同好一起来喔~~~ 到了操场做完热身後就直接去跑 不用配合别人,也不用勉强一定要跑很多圈,要用走的也没关系 看自己身体状况,只是固定运动跑身体健康的 跑完看到大家打个招呼聊个天也可.... 如果不敢一个人去或是很懒没人揪就不想来,就来跑看看吧! 有需要训练指导陪跑等,我们也有人可以谘询的... 有兴趣的就站内信留line或是每周二、四晚上直接来港工操场的跑道找我们 -- ╭─╮ ╭────╮ ╭─╮ ╭─╯ ╰─╮ │ ╭──╯ │ │ 讨论的时候记得要冷静 ╰─╮ ╭─╯ │ ╰──╮ ╭──╯ │ │ │ ╰──╮ │ │ ╭╮ │　 激烈的争辩只会使自己 │ t╰╮ ╭──╯ s│ │ ╰╯ d│ ╰──╯ ╰────╯ ╰────╯ 没错变缺点 真理变霸道 聪明变愚笨 --

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