作者wumichelle (roymichelle)
看板Nangang
标题[生活] 揪人一起运动!
时间Mon Aug 29 16:10:06 2011
嗨!! 大家好 我是小狸
我家在南港中视附近!!
因为是个有人一起运动比较会乖乖每天出去运动的个性
目前158/68 想要在九月底受到65以下ˊˋ
想徵人跟我一起每天去运动
去东新国小快走也可以~河滨慢跑也可以
或是每天去焚化炉游泳也可以(焚化炉我可以开车载人去~~~
有兴趣一起减肥 然後 可以持续运动的人
在站内信给我!!
谢谢大家
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.42.20.46
1F：推 qaxqwe:可以考虑晨运 08/29 21:05
2F：→ qaxqwe:一个月要瘦到3KG 女生可能要考虑吃代餐以及卡路里摄取 08/29 21:10
3F：→ qaxqwe:总量的控制 08/29 21:10
4F：→ qaxqwe:直接回一篇好了@@ 08/29 21:11
5F：推 everyanzi:哈 我都看郑多燕跳 08/29 21:55
6F：→ wumichelle:q大 我也会控制热量 只是想要也用功运动XD 08/29 21:58
7F：→ wumichelle:E大我也有郑多燕!!可是还是想要去跑步游泳XD 08/29 21:58
8F：推 everyanzi:是喔XDDDD之後也可以跟你一起运动:) 08/29 22:00
9F：推 chane15:想听看看q大的高见,跪求q大分享 08/29 22:04
10F：→ wumichelle:我也想~~Q大快回我>""<(跪求!! 08/29 22:06
11F：→ wumichelle:E大一起一起~~陪我去XD 08/29 22:07
12F：→ tuliplove:w大是女孩子吗? 东新国小在哪压 我也想去跑步 >_< 08/29 22:55
13F：推 xd11223:去FITNESS版看看吧...那边很多资讯 08/29 23:03
14F：→ wumichelle:我是女孩子!! 东新国小在中视这边~ 08/29 23:18
15F：→ wumichelle:x大我有去看唷!! 08/29 23:18
16F：推 xd11223:版娘人超好的!!!!!!!!^_< 可以请教很多事情 不过 先爬文@@ 08/29 23:57
17F：→ xd11223:吃该吃的 中低阻力+高转速+较长之时间=减脂 先去看自己基 08/29 23:57
18F：→ xd11223:代以及体脂多少 再来判断要怎麽减肥吧!!!! 08/29 23:58
19F：推 happyalpaca:不吃不喝三天就能-3kg了XD 多睡觉.. 有考虑打球吗? 08/30 01:44
20F：推 zaqzz:之前晚上常自己去南软健走耶XDD 08/30 01:51
21F：推 xd11223:上面说不吃不喝的 不要害人... 08/30 10:15
22F：→ happyalpaca:之前是因为肠胃炎才... 08/30 13:35
H大好可怜!! 我不太会打篮球之类的喔!!
谢谢x大的建议!!
※ 编辑: wumichelle 来自: 114.42.20.46 (08/30 22:42)
23F：推 emily2510151:我也好想去游泳喔~夏天好热都不会想去跑步之类的XD 09/02 20:41
24F：→ emily2510151:(其实是因为懒惰)而且焚化炉交通真的很不便!!!! 09/02 20:41
25F：→ emily2510151:所以都会打消去的念头... 09/02 20:42
26F：推 qaxqwe:最近比较忙 没空回文章抱歉@@ 09/03 01:05
27F：推 d12d78:我家到你家不到三十秒 而且我有在健身 可以教你 09/09 00:00