作者trisomic (abc)
看板Nangang
标题Re: [请问] 中研院方圆500公尺内哪边可以拉单杠？
时间Tue Feb 19 19:24:53 2008
有版友也要拉，那就补充说明点
也是医生建议
拉时吊着就好，手酸就放下，休息一会，不用拉上去
我大概撑 30-60sec
重覆个五次
上班途中经过就作一次，下班回家再一次
要注意手腕不要受伤
※ 引述《trisomic (abc)》之铭言：
: 最近有点脊椎侧弯
: 医生建议可以多拉单杠
: 所以知道地点的版众们麻烦告知一下
: 感恩～ ^__^
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◆ From: 140.109.59.253
1F：推 butterflys:收到!希望您能早日康复! 02/19 20:48