作者josecheng (esther)
看板Nadal
标题[闲聊] Rafa可以再做什麽来改变
时间Fri Jul 3 08:19:13 2015
不得不说昨天看球看得很心痛
从2007年看球以来
印象中第一次看到Rafa这麽长时间被各种球员压着打
以前还是输一些准一流或是被爆气的球员扫
但今年不但一直输
而且还真的都是输满多nobody或是从来没输过的
现在想想法网反而还好了
毕竟Djo是世界第一......
在我看来Rafa有三件事很明显的可以改善
1.技术问题
从今年的比赛中可以看到Rafa的情况时好时坏
不是没有打出过以前那样的好球
但是太难维持状态
而且当对手有备而来(像是今天的Brown一直吧发球跟上网)
Rafa技术上的应付方式太少
而且像是在二发、接发球、移动中的正手等等
都时好时坏或是常常自爆
这绝对可以有一些技术进步的空间
像是加强训练、找一些在这些技术有名的教练或名宿来指导
毕竟有了稳定的技术才有持续赢球的武器
2.体能问题
Rafa的追球和体能已经没那麽好了
当然和年纪有关
但系统化的训练可以多少弥补一些
像是今年初因为伤势刚好所以赛前训练不足
导致体能储备不是很好
另外我还有一直在想一个问题
Rafa既然膝盖不好
为甚麽不减一点点重量?
跟很多别的网球选手比起来
他很明显没有那麽瘦长(明明身高也没差太多)
而且总觉得他跟年轻时候的强壮比起来
感觉有点大叔味的壮?
他再瘦一点应该对於力量的影响也还好
Djo跟Mur还有很多选手都比他细长可是力量也没有比较小...
如果他可以减去一些上半身的体重
会不会对移位跟体能都有帮助?
补充：刚刚突然想到还有饮食控制
我之前看新闻说
相较於Djo的严格无麸质饮食、Mur比赛後只吃很健康的寿司
Rafa好像什麽都吃......
如果是这样的话可能要控制严格一点比较好
3.心理问题
Rafa一直都满慢热的
但以前对他掉一盘都不担心
知道他的坚强态度一定可以追回来
就像他说的:一分一分慢慢追回来
但这种心理素质和呈现好像今年都没看到了
今年实在太常在关键时刻掉链子了
盘末发球局拿不下、紧张时候发球失灵、对手士气打起来他压不回去(沮丧都看的出来)
不是说Rafa没有斗志了
但光想着要赢是没办法赢的
要能够把这个情绪变成场上的武器
冷静布局、不要在关键时刻失常
觉得可以找个心理专家聊聊
找心理专家不代表有病
也可以是像一般训练一样地寻求进步啊
对於很多人说要换教练
其实我是很认同的
当然可以理解Toni在情感上面对Rafa的重要性
但是在技术上
这个十几年不变的团队还能够帮助Rafa多少?
他的伤病、他的状态下降、他的打球对策
今年的问题已经持续超过半年了
团队有端出什麽合理的解决方式吗?
连改变都看不太到啊......
而Rafa的年纪大了、状态改变
也需要跟以往不一样的策略
跑不死已经不能再继续用了
如果Toni真的为Rafa的前途好
如果Rafa还有一份想要追逐冠军的心
寻找能有所帮助的人不是势在必行吗?
找了新教练不代表不爱Toni啊
原本的教练团队可以继续共事
只是加入了一些专家或名宿等新血
教练团队也可以迎来学习与改变的机会
大家有什麽看法呢?
另外我想问有办法写信或email给Rafa或他的团队吗?
好想跟他们说说啊
虽然他们大概也不会在意XD
即使Rafa一直输我也会陪着他的每一场比赛
可是他还不老、他还有想要赢的心
看看人家C罗跟Federer年过三十都还能维持这样的状态
我相信Rafa绝对还有机会!
只是不能再一成不变了
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1F：推 lifedancer: 分析的好棒都要哭了呜～想到去年在RG球场看豆打爆茉07/03 08:38
2F：推 ai790812: 只希望2015赶快过去....太惨烈了阿...07/03 08:41
我还希望他赶快复苏QQ 排名再跌下去真的很难抽到好签 而且也不能都等明年再练 再说
了明年真的会比较好吗不敢想像......
3F：推 lifedancer: 莉 那样的状态今年完全不复见了 真的是很伤心啊NOOOOO07/03 08:42
真的 去年法网完就一去不复返
4F：推 ben108472: 信心的问题比较严重07/03 08:46
满严重的 唉 以前最自豪的就是心理素质啊 而且体能跟技术问题又加重了心理问题
5F：推 kilu: 教练团对於对手的准备完全不足 是该改变了07/03 08:47
正是这样 说实话完全不知道教练在干嘛 不是该给选手建议吗
6F：推 lifedancer: 一人一信救纳豆！！QQ07/03 08:48
对对 希望众多民意(?)会让他们体会到严重性(大家都看出来的严重性)
7F：推 lanslod: 之前就讲过豆真的变大只了，肌肉分明度也下降不少，明07/03 08:49
8F：→ lanslod: 显是体脂肪增加，这对运动员来说不是一件好事...07/03 08:49
没错 就是变胖啊（痛哭） 昨天看小卡的新闻说自己要减肥 我就想说Rafa好像身材越来
越像小卡了 也该调整一下
※ 编辑: josecheng (223.136.96.197), 07/03/2015 09:01:57
9F：推 shakey: 印象中他刚出道时比Fed多十公斤 现在好像差不多 已经瘦了 07/03 09:30
10F：推 preppie: 其他top3都能够透过换新教练而取得好成绩，不知道豆团队 07/03 09:39
11F：→ preppie: 在坚持什麽？ 07/03 09:39
12F：推 linkinpk6: 以Rafa的风格要换阵感觉不容易 看他瓶阵 发球仪式 见 07/03 09:42
13F：→ linkinpk6: 的出他对网球这运动坚持的稳定性 虽然我觉得打不好教练 07/03 09:42
14F：→ linkinpk6: 就该换 但纳豆可能不这样认为 07/03 09:42
15F：→ eippuy: 本人都说不研究赛後数据，那团队有可想而知，还有固执与坚 07/03 10:20
16F：→ eippuy: 持，Rafa可能浑为一谈了，年纪渐长，也不替自己想想？(= = 07/03 10:22
17F：推 kilu: 他可以不研究数据 但他的团队需要研究并告诉他哪边要加强 07/03 10:22
18F：→ kilu: 不然还要团队干嘛? 07/03 10:22
19F：推 laphel: 我也觉得对对手研究不够，明白知对手会一直发球上网，但Ra 07/03 10:28
20F：→ laphel: fa还是无法应变 07/03 10:28
21F：推 JOE411002: Nadal感觉的出来每颗球都想打得很"大力"，我是觉得这是 07/03 10:44
22F：→ JOE411002: Nadal丧失稳定度的关键… 07/03 10:44
23F：推 kings5515: 豆自己有说过他的团队好像进入之後没有一个离开过，他 07/03 11:13
24F：→ kings5515: 自己好像对这点很自豪，所以要他换教练感觉很难 07/03 11:13
25F：推 eippuy: 难怪不会进步，真是好老板。 07/03 12:03
26F：推 ebi: 增加新血之前，我怀疑他的团队知道豆缺什麽吗 07/03 12:06
27F：→ gordon27: 团队怎麽可能不了解....问题是知道跟做到是两件事情 07/03 12:12
28F：推 c012402: 我觉得同一个团队难免有盲点阿 应该听听新的声音 07/03 12:14
29F：→ dimw: 我觉得他已经改变很多了 但一遇到危机总是又会用最有信心的 07/03 12:26
30F：→ dimw: 打法 但他目前体能已经很难用那种模式打球了 07/03 12:27
31F：→ dimw: 单打顶尖选手技术一定都很全面 但总是有习惯或感觉好的打法 07/03 12:28
32F：→ dimw: 这种事要改很难 改了也不见得是好事 更不见得就会比较强 07/03 12:31
33F：→ dimw: 现在只想办法最大限度发挥目前的长处和特色 并把握好关键分 07/03 12:34
34F：推 preppie: 不试着改变怎麽知道不会比较好？费爸前几年撞墙很久，也 07/03 13:03
35F：→ preppie: 是靠改变才突破瓶颈不是吗？ 07/03 13:03
36F：推 lazyday0001: 这麽长时间低潮已经不单纯是心里素质问题，而是竞技 07/03 13:51
37F：→ lazyday0001: 状态下滑的太多。 07/03 13:52
38F：推 stardick: 只能持续调整！打法和教练是不会换的！只能慢慢回复自信 07/03 14:00
39F：推 yevvi: 我个人推荐一人选，mats wilander 07/03 14:13
40F：推 scottkobe: 我推Borg 07/03 14:24
41F：推 jamie11: 只要能回神再久都等啊 不要回不来了就好 忧心 07/03 15:10
42F：推 dimw: 我说得打法不只是战术 而是习惯或偏好这一面向 07/03 15:40
43F：推 jackieooo: Nadal这阵子ㄧ直虐球迷们 Q_Q 只要能回来就好 07/03 16:07
44F：推 vicario837: 如果不思改变 应该是很难回到前四了 虽然悲观 但最近 07/03 17:43
45F：→ vicario837: 输球的模式都很像 盘末发球被破 击球没信心 正拍失灵 07/03 17:45
46F：→ abcd3910: 不能就这样得过且过阿... 07/03 17:45
47F：→ vicario837: 回球过短 机会球打喷 07/03 17:46
48F：→ vicario837: 以前状况怎麽差都能撑到对手崩溃的 现在都自己先崩 07/03 17:47
49F：推 noahlin: 真的就是球技下滑 心理问题次要 07/03 19:09
50F：推 NadalGOAT: R1的live文有板友推文提到Xisca第一轮就来看比赛了 07/03 20:14
51F：→ NadalGOAT: 现在想想也许是正确的ˊ_>ˋ 因为不前几轮来看後面就 07/03 20:15
52F：→ NadalGOAT: 看不到了 QAQ 07/03 20:15
53F：推 NadalGOAT: 目前连败中的有：Djo、小卡、发胶哥、东坡肉、尼尼 07/03 20:22
54F：→ NadalGOAT: 现在又多了一个 Brown QQY 07/03 20:23
55F：推 kendan88: Rafa快回来啊!!! 难道经典对决真的只能回忆了吗？ 07/03 21:13
56F：推 GzuegeLiang: 回个文好了@@ 07/03 21:23
57F：推 jamie11: 真的输球模式都很像 07/03 21:23
58F：推 migi33: 泪推这篇..... 07/03 23:13
59F：推 manki: 我相信他回的来，甚至可以更强，现在是在跟时间赛跑！ 07/04 00:53
60F：推 micbrimac: 我觉得回不来了@@ 07/04 04:53
61F：推 lanslod: 我相信回的来，只不过要对的人找对方法... 07/04 05:24
62F：推 BusterPosey: 我希望回的来，但总觉得回不来了....唉 07/04 08:35
63F：推 VitaminZ: 好希望能再看到意气风发的豆豆！期待明年的你唷～ VAMOS 07/04 09:23
64F：→ VitaminZ: RAFA 07/04 09:23
65F：推 GzuegeLiang: 体能绝对可以回的来 现在关键就是打法要再更灵活= = 07/04 13:36
66F：推 o0991758566: 不是体能问题 连普通的抽球自己就死了 要怎麽打 07/04 17:14
67F：推 stardick: 布朗输了 我的天 07/04 21:28
68F：推 migi33: 赢豆豆的人几乎都过不了下一轮... 07/04 21:31
69F：推 icedog122: 毒纳豆定律@@ 07/04 21:39
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73F：推 akuei26: 话说他的拍子到底是用新规格或是沿用旧的...? 07/05 16:18
74F：推 kilu: 目前还是用旧的 07/05 18:12
75F：→ clockwise: 今年有换新的，但状况很差，後又换回旧的 07/05 18:55
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77F：→ clockwise: 好 豆豆会输真的是自己的问题比较多 07/05 18:56
78F：→ GzuegeLiang: 发球上网型的球风本来就有风险,Brown对豆豆那场风险 07/05 19:10
79F：→ GzuegeLiang: 控管的好所以赢了,但不是每一场都能这麽顺利的 07/05 19:11
80F：→ GzuegeLiang: 这也就是近年来科技愈发达选手们可以轻易打出球速後 07/05 19:12
81F：→ GzuegeLiang: 发球上网几乎绝迹的原因...太过冒险了 07/05 19:12