作者saxer ()
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标题Re: [分析] 付饶专栏－《纳达尔七年发球进步之路》
时间Sun Sep 19 11:05:38 2010
※ 引述《fuelgrip (橙色九月)》之铭言：
: 分析Rafa 2003年～2010年发球的进步。
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: http://sports.163.com/special/furao119/
: 作者：付饶 上海体育学院网球教师
: 《网球》杂志特约撰稿人
: 网球硕士
: 图解纳达尔发球技术环节改变 纳达尔七年发球进步之路
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: 两年前，我为曾写过一篇名为《纳达尔发球还可以怎麽提高》的解析球星
: 球技的文章。关於纳达尔的发球，我当时颇为大胆甚至冒昧地提出了两点自己
: 自己的建议：
: 1、站位由前脚侧对底线改为平行底线
: 2、改不上步为後脚上步蹬地。
: 两年後，再回来看，凑巧的是，第二点纳达尔已如我所言那样改了过来，由此
: 说来托尼叔叔与我的观点不谋而合—发球时，纳达尔由不上步的foot-back，
: 彻底改成了上步的foot-up。
: 如今我们在本周美网的比赛中，又看到了纳达尔发球的进步。从个人角度
: 来看，纳达尔的进步正是得益於正进一步的转体幅度（道理类似1）， 如此，
: 发球的出手速度和隐蔽性都会得到相应提高。
: 也因此，在第二轮对阵伊斯托明的比赛中效果得以验证：他一度发出了
: 216公里/小时的发球，以及比从前更多的一发直接得分。
: 纳达尔最令他的对手们恐怖之处，不仅在於左手上旋和疯狂的脚步，事实
: 上，他对击球技术不断追求和进步的渴望与决心，同样是令对手们胆寒同时又
: 敬佩之处。
: 正手击球落点更深了，反手击球更具有穿透力了，那麽发球呢？ 下面我们
: 就以图片的方式，回顾与分析从2003年以来，纳达尔发球的进步与提高。
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: ★ 2003年 持拍手先起的“大刀式”发球
: 缺点：持拍手运行不流畅，身体发力失去弹性。且站位过於开放，造成前髋提前
: 打开，身体转动不充分，以及发球的隐蔽性不够。
: 补记：刚进入职业网坛不久的纳达尔，不但相貌颇显稚嫩，就连发球技术也显得
: 粗糙。
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: ★ 2005年 Foot-Back（两脚开立）式的发球
: 缺点：FB的站位相比FU的站位，优势在於可以获得地面更多向前的反作用力。
: 但纳达尔的问题在於，後脚利用不上，从图中可以看到，早早地就离地
: 翘起来，造成蹬地不充分。对於这一类的球员，不论职业还是业余，我
: 的个人建议是，改为上步式，即FU的站位。
: 另外，转体幅度和03年相比，进步不大，仍然是缺乏足够的预转。
: 提高：相比03年，纳达尔的在引拍方面已经有所调整，虽说发球谈不上威力巨大，
: 但是仗着古怪地底线上旋，已经帮助他赢得了第一大满贯：法网。
: 我还记得决赛的一发平均球速，强壮的纳达尔只有165，而女子决赛的冠军
: 海宁(Henin)的一发平均球速是176......
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: ★ 2007年 加大了预转幅度的FB式发球
: 缺点：还是在於站位，很明显，从图中可以看到纳达尔的後脚在蹬地瞬间很难
: 充分地接触地面。
: 提高：相比05年，纳达尔有有意识地加大了引拍预转幅度。个人认为，这是很
: 明智的做法，一来可以加大出球力度，二来可以增加出球的隐蔽性。
: 对於左撇子若能很好地增加发球的隐蔽性，也就是欺骗性，将对发球者
: 增加额外的发球威力。
: 豆豆是右撇子左手持拍!
: 不过知道作者要表达的意思就好~
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: ★ 2009年 已改为上步式的FU发球
: 缺点：这个时期的纳达尔还要从他的发球中挑什麽毛病，无疑是很困难的事情。
: 如果硬要鸡蛋里挑骨头，还是之前说的，之前的站位可以侧身再夸张一点。
: 这样帮助他把隐蔽性发挥到更极致的水平。
: 提高：毫无疑问，後脚的上步，让纳达尔的发球“地基”更为紮实、牢靠了。
: 获得更多向上的蹬地力，也增加了击球点高度。
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: ★ 2010年 日趋完善的发球技术
:
: 缺点：这个，真没有了！ 是这样吗 = =a 还不够稳定吧...
: 提高：相比之前的图片，一眼可以看出，我们一直提倡的预转幅度还可以扩大，
: 在这张图片纳达尔已经完全做到了。
: 回头总结这七年的变化，不外乎就围绕两个关键点在改善：一是站位选择，
: 最终由不上步改为了更适合他的上步式。二是预转幅度，从最初的预转幅度小改
: 为了较大幅度。
: 总之，这是一个不断进步的人，他真是那个体现奥林匹克更高、更快、更强
: 精神的伟大球手。
: <全文完>
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: 就跟赛亚人一样，不断不断的进化吧!!!!! <(‵^′)>
: 加油~纳达尔! Vamos~Rafa! 乾八爹~豆豆!
https://www.youtube.com/watch?v=sfA3RlAXpdg
youtube上有人解析去年年终赛跟今年Miami姿势的不同
蹬脚的部分和原文说法差不多
还加上了抛球後左手摆幅的差异分析
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.35.93
1F：推 felice:谢谢分享动态分解!! 09/21 00:41