作者ronggg (rong)
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标题[公告] 2009暑训菜单
时间Wed Aug 5 01:07:34 2009
2009暑训计划表
(一) (二) (三) (四) (五) (六) (日)
8/10 11 12 13 14 15 16
6:00~9:00 ※ ● ● ● ● ●(裁判跑位)
9:00~ ※(＊)◇ ◇ ◇ ◇ ◇
14:00~18:00 ● ● ● ● ● ● ★
20:00~21:00 ＆ ＆ ＆ ＃ 裁判课 裁判课 ※
17 18 19 20 21 22 23
6:00~9:00 ● ● ● ● ● ●
9:00~ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇ ◇
14:00~18:00 ● ● ● ● ● ● ★
20:00~21:00 ＆ ＆ ＆ ＆ ＆ ＆ ※
※ 搬队室 ★ 友谊赛 ＆动作调整(旧体or新体)
＊ 10点於交谊厅开会 ※ 球队晚餐
＃ 新生盃筹备会
● 正规练球(早午：棒垒球场)
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请假
1.一个礼拜一次，早午晚各为一时段
2.临时请假请於24小时前告知队长
3.新生盃筹备会和裁判课请大家尽量不要请假
4.晚到一小时以上则算请假，必要时可以慰劳大家一下请大家喝饮料
作息
22:30门禁 23:00熄灯 05:30起床
住馆人员
埔 淳 蓉 丁 渣 藤 旺 翁 瑜 晶 水 (凤)
请大家在
星期六23:59前把已确定请假时间寄信给我
最近这几天有空的可以调一下身体准备集训罗
天气很热太阳很大请大家准备防晒毛巾等让自己舒服的东西
有任何疑问或不清楚的地方再问我
在校生看见请推文----------
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
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※ 编辑: ronggg 来自: 218.166.154.164 (08/05 01:08)
1F：推 sodajing:推~~ 08/07 23:35
2F：推 dannyiing:推 08/08 20:45