请将大腿前後侧、上下臂、背肌、腹肌　共８项 最大负荷量　和　＊0.8後可完成的最多次数 皆寄信告诉我（要po版也可以啦） 　　　　　　　　　　 　　　　最大负荷量　　＊0.8後可完成之次数 大腿前　　　？　　　　　　　　　？ 大腿後　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　　　　 大腿内　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　　　　 大腿外　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　 上臂　　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　 下臂　　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　　 背肌　　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　　 腹肌　　　　？　　　　　　　　　？　　　　　　　　 -- 大四以下的在校生！！ 重训数据还没给我的 快给我！！ 再不给我就等我有空时 带你去重训 再把你的数据po版哦！！ 快交！！！！！！！！！ 柏津你应该可以去重训室了 我有请老师将你加进去了 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.222.222