作者wildchild2 (你觉得ㄋ???)
看板NTUsoftball
标题[闲聊] 代队长PO--2/19
时间Mon Feb 21 23:05:46 2005
先从练球说起
今天主要练滚地,学姐们提到的重点:
1.眼睛从一开始就要盯着球......一直到球进手套
2.先判断方向跟着球移动,重心要压低,正面接球左脚前右脚後
3.右手在手套边护球,手套要立,球确实进去後手套再顺势收球
4.准备传球 但不可拉太多,在耳朵旁就可转移重心向前出手
注意事项:
1.身体不要随着球起伏,用手套跟球
2.要确实接进去了才可以有下一个收球的动作
3.不要站死,要算弹跳去接球
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◆ From: 140.112.222.239