※ [本文转录自 green11 信箱] 作者: [email protected] ("[email protected]") 标题: TAS friendly 1 时间: Tue Mar 2 12:40:45 2004 作者: irongal (...c'est moi~) 看板: NTUSOFTBALL 标题: TAS friendly 1 时间: Tue Mar 2 06:32:24 2004 Wolves vs. Tigers: 1st Friendly @ TAS (2/28/2004) Scores (Wolves : Tigers) 1. Varsity 10:00AM 5:3 11:00AM 15:10 2. JV 11:00AM 21:4~6 (well… 总之就是 big win ^^ ) -- Meeting Time: 2:30PM - 4:30PM Place: 新体 Rm 226 I. Attendance a. 老刘请假, 有急事 感谢大家的准时!! II. Future Games a. confirmed 3/13 (Sat.) 4/17 (Sat.) will ask if games can start earlier, @ 9:00AM b. being scheduled 4/10 (Sat.) ' 若大家不介意期中考前还要比赛 即可约定 在 3/13 - 4/17 之间, 会看看可否约几个 Sundays 来比赛 3/7 (Sun.) 3/21 (Sun.) --> 这些 Sundays 大家可以打球吗? 4/11 (Sun.) 请赶紧以 大X 回应!! III. 比赛检讨 a. 打击 不怕被我误人子弟的学妹们都知道我很强调的下述: 1. 感觉 姿势的 "本能化" 是最基本的要求 而这只能靠自己私底下的揣摩才能得到的 所谓的 "本能化" 就是指 动作已经熟到想都不用想就做得出来的境界 然後球来时 挥棒是个不需犹豫且是个最自然的反应 Ex. 雅晴 已经历过数次的打击姿势调整 为的就是要找到最适合自己的打击感觉 在此特别恭喜 雅晴 似乎最近终於找到了 那天可是打出几支漂亮的安打喔!! 2. tempo 开会时 有人提到不知道 "要打或不要打" 这当然是跟会不会选球也有绝大的关系 但是就是小江所强调的 投手准备投球时 自己就要准备打击 说明点: 每次球投出时 心中想的就是 "我要打"!! 最後会选择不打的原因 可能只有二: 1. 坏球 2. 不喜欢的好球 前者的情况 当然就是不要打 後者则比需视当时累积的好坏球数而定: 两好球了, 还可能(敢)不打吗?! 再来就是选球... 很多人根本就还不会!! 我觉得最大的原因是 自己还不清楚自己打击时的球点在哪 所以即便是好球 也根本不知何时该出棒 这… 要如何解决呢? 请教学姊吧! (光靠用说的会太抽象了) 这… 一定要学会 绝不能马虎… 不然永远打不好啦!! 以上述为前提 tempo 才能顾得到 就是所谓的 "准备… 挥!!" 的口诀 (不懂? 可问我喔~~) sigh… 我就是忘了我的 tempo 所以那天打击时很不稳!! b. 跑垒 1. 该说什麽呢? 就是 聪明跑垒 啊… 能跑时 就要跑… 不要失去能进垒的机会! 至於高飞球跑垒错误… 这… 太不应该了啦!! 2. 当一或三垒指导员的队友们 除了要了解队友们的脚程之外 更要注意自己的手势是否明确易懂 3. 引诱性跑垒 ex. 情况如下: 三垒有人(忘了是谁…) 阿康正要打击 阿康击出内野滚地 是一种可以被封杀的滚地 但是因为三垒跑者有意往本垒冲, TAS 因此只关心要把三垒跑者逼回三垒 却完全忽略了往一垒跑的阿康 因此 三垒跑者的引诱性跑垒 除了自己仍然是 safe 以外 还确保了阿康的上垒~ 这, 就是聪明跑垒啊!!! c. 守备 i. 内野: 主要问题 "怕滚地" 1. 如 千葳 所述 这可能是因为 接球点太靠近身体 以致接球时看不到球了 小朋友们呀~ 这就是因为基本姿势还没 "本能化" 啊!! 有多少 OBs 教过我们 滚地接球点 是在 前脚的附近 ? 怎可把接球点设定在跨下?! 这是个多尴尬的位置啊… 所以喽~ 有这问题的 快去镜室把坏习惯改过来吧!! 2. 正确的基本姿势 "本能化" 後 则要注意蹲低!! 徒手操大家都很会做 可是一旦开始实际接球时 大家完全做不出来… 重心都太高了~~ 这… 或许也是因为怕球吧!! 相信我 只要逼自己蹲低去看滚地 只要一次就好! 将会发现 其实蹲低去看滚地 反而可以更准地判断该如何接球 一点也不会觉得滚地很可怕~~ 滚地之所以会过山洞 就是因为蹲不够低 (有些人则是会翻手套啦~ 这个坏习惯要改喔~~) 而蹲不够低 又是因为怕球~ 但是为了要不怕球 就要蹲低… 所以… hahahaha~~ 真是个 catch 22!! 不管啦~ 真的劝怕球的人 蹲低一次 试看看~~ ii. 外野: 主要问题 "沟通" 1. 球一飞出来 想要冲的人就要立即喊 "mine" 之类的 不是说你就一定要接到 而是可以告知周遭的人帮你 cover 而不至於一堆人同时冲往同一点 吼~ 这我说过很多次勒… 2. 再来 有些球刚好处於两野手都接得到的位置 这时候沟通就更是需要了… 一定要有人放 有人冲… 不要两人都在喊 "mine", 谁都不愿意放弃接杀… 总之 外野的搭配很重要… cover 更是不可忽略… 永远都是一人去接 一人去 cover… 为了就是: "守备没有漏洞" !! 关於 守备 in general… 1. 传球要稳 2. 内野 cut-do 时 目的是要 "快" 所以接球姿势很重要 3. 接球者所给的 sign 尽量避免与跑者冲突到. Also, 要球的 sign 与 不要球的 sign 务必明确!! 4. Let your feet do the work, not your hands: 球传的准不准 球接的好不好 (何谓 好的接球姿势?) 这些其实在 catch ball 时就可以练的: a. 靠脚步的调整 把球传准 b. 球传不准时 接球者 则比需靠脚步的调整 以最好的接球姿势去接那颗球 catch ball 是一个很好的调整姿势的机会 希望大家 catch ball 时 不只是在暖身 也可以专心去注意自己需要调整的姿势!! IV. 比赛优点 a. not too nervous b. 信心上升 V. Conclusion --> 多沟通!! a. 球场上会发生不在意料之中的状况 唯靠场上的即时沟通 才能适当地处理 b. 感谢队友们的多沟通 下次比赛中 我将尽量避免临时改变守备位置的情况 造成大家的心情错愕~ c. 本学期 与 TAS 第一战 结局是赢了 很好 很好 大家 give yourselves a pat on the back ^^ 但是除了赢了之外 更是得知我们还是有很大 很大喔!! 的进步空间 比赛中 虽然有失误 但是每人却仍然有令队友们口口称赞的表现 so… let's give us all another great round of applause, and continue our march toward a more improved selves!! 队友们 请帮我补充内容喔 ^^ --

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