作者jtouch (^_^)
看板NTUsoftball
标题Re: 多跑步吧
时间Thu May 1 07:50:02 2003
※ 引述《sandows (一股"青"流仙道群)》之铭言:
: 当你发现
: 1.球离我很近可我看的到接不到
: 2.我常常反手接球或伸手捞球
: 3.我一半蹲就跑不动了
: 4.我有起身跑步蹲下接球的感觉
:
: 请注意....
: 你已经有了下半身无力症候
看来全队都这样了...
: 请多多跑步(棒球校队学弟的建议)
可是跑步伤膝盖噎~
我建议去做重训 : 蹲举之类的
: 先做轻微的伸展跑步
: 在做全套的伸展
: 效果比直接做伸展好很多啊
这是一定要的!
: 跑步也可以在收操之後
^^^^^^
没试过...
: 只见他羞赧地点点头说:
: 「我的GRE没考好,只有两千三百多分......」
: → dcontain:那个“他”是谁啊? 推 140.112.34.121 04/30
我想是他自己...
因为那个他考2400!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.12.171