作者kikiwen (有些人真无聊..)
看板NTUot90
标题熬夜注意事项欧~~大家看看吧..^^
时间Mon Nov 10 22:29:21 2003
※ [本文转录自 Instant_Food 看板]
作者: yud (yud) 看板: Instant_Food
标题: Re: [问题] 不知道在这里问可不可 想要熬夜K书
时间: Sun Nov 9 16:29:10 2003
～～～熬夜，也要有技巧～～～～
熬夜，也要有技巧，才能依然身体硬朗。
否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！
因此，想要熬夜的您，千万记住！！
１不要吃泡面(方便面)来填饱肚子，以免火气太大。最好尽量以水果、土司、面
包、清粥小菜来充饥。
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子豪学长今天去爱买买了很多面包.......学长要偷偷用功後~~~~
２开始熬夜前，来一颗维他命Ｂ群营养丸。维他命Ｂ能够解除疲劳，增强人体抗
压力。
３提神饮料，最好以绿茶为主，可以提神，又可以消除体内多余的自由基，让您神
清气爽。但是胃肠不好的人，最好改喝枸杞子泡热水 的茶，可以解压，还可以明目呢！
４熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗乾净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎
熬下，引发满脸痘痘。
５熬夜之後，第二天中午时千万记得打个小盹。给所有熬夜的朋友！要小心自己
的身体。
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◆ From: 61.228.40.102
1F：→ jingyu02:谢谢你们提供的方法 今天熬夜试试看~~^^ 推 134.208.37.102 11/09
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※ 编辑: kikiwen 来自: 140.112.226.15 (11/10 22:31)