这学期最後一场台大盃在昨天结束了 回想两年前开始参加台大盃的原因 最主要是因为系队(对当时的院队也是)比赛经验不足 希望从台大盃中验证练习并获取些经验 所以打球欢乐归欢乐 之後的检讨还是必须认真面对 好为下一阶段练习或加强作计画和设定目标 既然是这个学期的最後一场 索性就来为这个学期系队(检讨对象不含研究所学长)的台大盃表现做个总结性的检讨(*) 首先就一整个球队的表现来看 这学期少了鱼蜂、小戴学长(考虑比赛成员的话还有研究所毕业的rela)(LMarch) 也试图多训练新一代举球员，球队组成还算齐全，但确实是在进行新的尝试与磨合 也就是说不少位置开始由不同人选来担任 毫不意外的，处於这阶段的我们最容易出现的问题是失误频繁 必须要注意的是团队因素，因为个人失误不总是必然会造成球队失分 在互相补位、帮助这方面(包括球接不好、举不好，举球、攻击手的修正能力) 是我觉得这学期做得最差也最急需改进的 个人方面应先从基本的减少失误、加强稳定做起，然後专注与积极 而相对应的，比赛中士气也容易低落 作为学长我坦承没有尽力带头作好维持、鼓励的工作 我们可以学习院队作好喊声和circle 除此之外有个现象是热身时间偏短 这个当然有距离因素在，只能说有办法就尽量早点到做充分热身 要再次强调，团队运动最基本的不是技术 而是要有团队精神和队识感，必须承认这部分我们还不够成熟 接下来的检讨都不如这件事重要 发球接发球 每一分的第一个球，直接崩溃就没了 发球的威力和稳定没特别不好，但再提升相对的可以减轻防守、攻击的压力 也许可以注意的是会有不敢发的情况 老话一句，平常练发球先把力量发出来，再渐渐掌握稳定性 比赛时除非某些关键情境以绝对稳定为第一，否则都要尽量发挥出威力 特别要提一下小白和小黑发球的压迫性都满好的！小黑的稳定性虽略不足但值得鼓励 接发球...没什麽好说的，就是不够好 希望这可以跟发球强度共同成长 由於不一定会有自由球员，大家都需要做好这方面的练习 防守 基本站位、移动力和调整能力是比较明显不足的，基本站位务必再更熟悉 1号位和5号位：先记得边线，深浅因攻击手位置调整 原则上直线攻击站稍浅，多注意小球；斜线找拦网手侧 6号位(主攻) ：基本定位是站深接长扣球和追touch-out， 习惯上两边攻击都先站近5号位，特别是back要压到边线 中间攻击的话以中间偏攻击手面对的方向 前排两边不拦网要退後准备防守 无论如何都要因比赛对手习性调整，例如：touch-out多、吊球少等等 这方面还需要多沟通、配合(总不能你改位置，其他人却都没调整吧) 另外我们还有个特别的问题是呛司的处理 只能说：莫急莫慌莫害怕 除了移动力可能还要多一点专注，真的要注意 拦网 对位判断、组合拦网、伸手用力 注意攻击手数目和位置，做好基本拦网分配，个别去盯、注意攻击手的跑动 若做交叉变化要出声提醒其他人，即时更换拦网盯的对象 学会观察很重要：人的切入路线、和球间的位置关系等，都以有助於对位的判断 其他例如：手要伸、要用力... 每个人可以思考一下自己欠缺什麽，在练习、比赛时给自己订个目标或养成自我提醒习惯 最後就还是回归体能 综合先前防守部分看来移动力是普遍较缺乏 可以考虑加强3米折返练习 (20*5不知道会不会太少，做做看就知道罗~) 举球攻击 举球小黑第一年上场，表现挺好的！ 当然也必须很现实地说，要打台大盃一级、大医盃、医学盃，的确还要再努力 对你还颇期待也颇有信心的，再加油吧 两件事提醒作参考： 第二球都是你的。 除非喷得很夸张，否则真的要去追、甚至出声抢球 保持头脑清醒，尤其配球。 卡关的时候，举球也是只能莫急莫慌莫害怕。移动判断要快但处理球要缓、变化时间 差的搭配、往接球的反方向举等观念可以请教胡老师或楚轩。时间差要变化平常当然 要先想过并作配合练习，练球可以练习组合攻击 攻击有能力把好球定下去，所以当作有及格吧 不过处理和修正的能力，如最一开始所提到的，都还不太够 可以看看承轩处理球的方式，这学期总的来说大概是他稳定性最好 就像练习送呛司一样，如何把没搭配好的第三球送底线、吊两边也是需要多练习 大概就先这样吧~ 我已经打到有点开始晕了= =+ 最後要特别感谢 承翰队长 因为我个人时间规划的关系，系排几乎是稳定不出席 提早一年就接了队长的承翰这学期总揽了系队大大小小事 包括带练球、作球衣、揪人、找比赛等等 真的很辛苦~! 下学期还麻烦你要再费心 研究所学长们 陪着不成气候的医学系队打台大盃，并提供技术经验指导 这系队有任何的成长绝对要归功於Judas、LMarch的帮忙 希望有空还多来陪陪我们这些稚嫩的球员 谢谢你们! (*)平日练球的检讨就麻烦承翰了 --

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