作者BHandy800810 (bighead)
看板NTUmedvolybl
标题[练球] 明天明天
时间Wed Oct 27 22:54:59 2010
如果没下雨的话还是要练球喔~
六点半学弟先去球室拿球到室外场热身
跑步-->拉筋-->场操
场操如果不记得之前做了什麽就多做折返跑吧
LMarch格格七点会去带大家
如果明天到下午还下雨的话就不练了
电话我会给黄咏
来之前先和学长确认一下喔~
大家明天加油!!!!
抱歉有点晚po
请大家告诉大家~
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◆ From: 125.228.169.125
1F：推 LMarch:明天就请大家多多指教 让你一晚防守赢黑白双煞不是梦 10/28 00:34