虽然都讲过了还是留个文字让大家可以多参考 发球 我们的发球都很不错，球质和威胁性都有中上程度 但最大的问题是在稳定性 球没发过去就是一分 我们的对手不是国家队发呛司过去一定蹦蹦回来 以大医盃来说对手甚至可能会自己打出去或简单吊球回来 所以在没把握的时候宁可先求过再来提升发球的质量 呛司 看到对方不可能攻击或是只能打修正球 就是所谓的呛司 这时候攻击手一定要赶快边看球边退到攻击位置 接呛司是自由球员的工作 只要他来得及甚至球在前排都会给他接 今天我们处理呛司球处理得很糟 因为是最简单的球应该要接到每球都能打快攻的程度 接发 我们站位基本上是4~5个人来接发 如果四个人接球的时候，中间的洞就由两个後排来夹 因为前移总是比侧移来的稳定和快速 但如果球发在中间的三米线内对前排球员来说就算是前移了 所以我们的定位就是三米线内由前排负责，之後就都给後排接 今天这个位置也有被瞄准了几颗，但都还接得不错 但同时後排也要注意不要顾着往中间夹就把两条边线放给人家打 要随时注意对方的发球选择最洽当的站位 主攻 很多烂球都会塞给主攻处理 修正球不论好坏也都是主攻的责任 所以一定要往後退够，而且要退得够快 另外在举球或修正的时候，球一离开手就不要再退了 这样一定来不及打那颗球 修正球最高指导原则就是要过，用手腕把球包到对面後排对方就很难接了 不要脑充血打全垒打或是硬是吊小球太短没过 --

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