作者benson0910 (樵儿)
看板NTUmedvolybl
标题[讨论] 今天练球检讨
时间Fri Nov 20 00:32:17 2009
今天特别加强了基本动作
特别是练了许多下手传球，大家都有慢慢进入状况
但希望能够把这些基本动作在後面练防守和play时确实做好
这样我们花费大量时间体力的练习才有意义
今天的重头戏是防守练习和play
在以练习为目的下先替大家分了位置
当然还是要再强调一次我希望你们能够把基本动作都练好
要成为一个优秀的球员是不能完全不懂其他位置的
目前位置是根据我对每个人的观察来分，不代表以後一定是这样
举球：昶昱、嘉明
快攻：皓翔、昀儒
主攻：歹大星、A宅、镇和、熊熊、柏元、皓云、瑞琛
举对不特别分，因为跟主攻比较类似
防守练习大家都已经比较熟悉站位了
但在比赛中如何快速的换到防守位置才是真正的考验
另外要特别强调的是要把球好好接到举球位(网前中间偏右)
而不是接给举球所站的拦网或防守位置
最後play算是总合练习
大家刚开始一定很不习惯
但相信再多练习几次应该就能进入状况
至於要在比赛的情境中不慌不忙的移动到定位也只能靠比赛经验的累积了
只要你们肯好好练习一定会有你们上场的机会
所以在上场前请先好好的准备自己吧
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◆ From: 140.112.213.59
1F：推 andywu10087:推！雨樵辛苦了~今天我跑了...快攻的位置XDDD 11/20 01:17
2F：→ andywu10087:我以为我永远不会跑到那个位置~XD 11/20 01:17
3F：→ andywu10087:话说~学弟们进步满快的耶~跟之前新生盃比起来都有进步 11/20 01:18
4F：→ andywu10087:好好加油！ 11/20 01:18
5F：→ ddddcccc30:谢谢学长~(对了 为啥叫歹大星阿XDD) 11/20 08:44
6F：推 tenochtitlan:推~~学长辛苦了~~~ 11/20 11:15
7F：推 DdDda:喔我是A载~"~ 11/20 23:19
8F：→ brian6217:谢谢学长 练球很开心~ 11/21 14:17