比赛也不是第一次了 但有些说过的重点还是一再提醒 每次也都是讲相同的话 可是实际在场上仍旧差不多 所以 在下实在迷惘了 不知道是哪里的问题 讲解得不够清楚？ 讲的不对让人不想去做？ 还是听的人没放在心上？ so 来串检讨文吧 可以像写病历一样用SOAP S: subjective O: objective A: assessment P: program 观察到的现象 实际表现的量化 评估问题所在 打算如何改进 ie: 打不到快攻 五球只摸到一球 1.timing不对 1.多参加比赛、看影片 2.跳不起来 2.重训 3.动作姿势错误 3.录影看、请别人调整 4.没跳，不知球在哪 4.多play、比赛 5.举球举不好 5.向举球提出修正 诸如此类，应该不会很难 而可以想见的 最後应该都指向一个问题 ==> 无法融入比赛的节奏 平常攻击练习还不错大支，但比赛就打不出来 而有些人，应该说大部分，是连攻击练习丢chance给举球员打都定不下去 那问题自己是觉得在哪里？ 唯有自己知道问题在哪儿 想办法修正 并且去「执行」 执行需要时间，绝对不是「(冥)想」就能完成的 而且也不是几天一两个礼拜就有成果 然後练一阵子(一两个礼拜)都没进步，就要思考是不是方向错误 这种一步一步thinking process都是进行医疗行为最基本要会的 将它落实到打球或其他事相信能够事半功倍 各位都各自发表一些意见吧 很明显有问题的几位也请一定要试着用上面的写法检讨一下 最重要的，还是「实行」 要进步，说实话，一个礼拜每天都打球都不一定有用 至少有三天好好「练」，有想问题有去试才行 花费心力虽然不一定能得到相对的成果 但不做就突然变很强的或然率应该是接近於零吧 加油呀！ --

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