作者benson0910 (樵儿)
看板NTUmedvolybl
标题Re: [问题] 那个...
时间Thu Mar 22 02:11:17 2007
※ 引述《fishbee (非嘘必取讲)》之铭言：
: 上礼拜一院排董先生有教一个练抓球点跟攻击的那个
: 我记得有雨桥...还有一个??
: 麻烦po文讲一下怎麽练吧~
: 我想练练~~~
那个阿
其实董爷只是要我们自抛自扣而已
以右手攻击来说
球抛上去的同时踩出左脚
接下来就是攻击步伐剩下的两步
(跨右脚收左脚)
我目前一直抓不准的是抛球的高度、距离以及起跳的时间
希望多练练能有进步阿
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