作者cchahaha (医学之夜12月26日)
看板NTUmedvolybl
标题男女排训练目标
时间Mon Feb 2 17:50:01 2004
男排方面:
由於要跑队形,所以我大致把各位置po出来,觉得需要调的再说
主攻:国佑、育霖、晋宇、顺宾
副攻:我、捷琦、小毛
主举:穠楷、树扬
副举:小白、尚平、栗子
原则上我们是打单举
跑位的方式,原则上明天会上一下课…
大家要熟悉自己位子的跑法
男排如果有场的话,可以两人一组练 後排 自抛自扣,训练大家扣球能力…
女排方面:
原则上不跑队形了
所以大家努力练基本…
明天好好练对墙吧…
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