※ [本文转录自 MedSharks 看板] 作者: jimteayeh (净.在茶中) 看板: MedSharks 标题: [公告] 鲨很大问题也很大之Q&A 时间: Tue Sep 8 18:42:49 2009 鲨很大问题也很大之Q＆A ★请问要怎麽入社呢？ 鲨曰：请到PTT上的medsharks板repost ID对照表还有发文自我介绍；并且在医鲨的练 习时间出席一次，游泳完之後一起去聚餐，这样就算是医鲨的成员了喔！ ★请问只有医学院的学生可以入社吗？ 鲨曰：当然不是罗！医鲨其实是个全校性的社团，目前已经有许多不同科系的成员，也 没有年龄限制。欢迎各系所大大小小的朋友一起加入众鲨的行列！ ★第ㄧ次练泳要携带什麽？ 鲨曰： 1. 泳具 2. 学生证（还没领到的新生请携带入学通知单和学费缴费证明）、 3. 游泳池使用费（单次50元）或新体游泳证（可以在新体B1服务台办理，鹃的卡费用为 200元，可以在期限一个月内游25次） ★社团活动内容有哪些？ 鲨曰：固定社课基本上分周末教学和平日练泳两部份。 1.周末教学：时间为星期六下午3:30~5:00（地点随季节而定，会在PTT的medsharks板上 公告），有专业老师的定期主题教学（如转身、跳水、重训、瑜伽与特别菜单练泳）或高 强的学长姊依照进度来教大家四式（自由式、蛙式、仰式、蝶式）还不会的可以在学长姊 一步步带领下学习，已经会的则可以矫正泳姿。 2.平日练泳：在星期一、四晚上6:00~7:30（地点也会在板上公告）依照训练强度将成员 分为训练和健身两组，内容则都分为以下几个部份：打水、姿势练习、四式混合练习以及 最後的耐力游。其中姿势练习是由学长带大家游各种奇怪的泳姿，目的是为了调整大家的 动作，对任何泳式有疑问的同学也可以提出问题，让自己的姿势更加标准。耐力游通常是 以自由式进行，距离长短视成员的程度，会有不同的菜单。 　　另外绝不能不提的是每次练习过後的欢乐吃饭时间。洗完澡後大家会一起吹着轻风骑 脚踏车到餐厅，吃饭时和同学天南地北的聊天、听学长姊分享经验，那种身心的满足令人 无法忘怀！ 　　鲨又曰：嘿嘿嘿，不过大家最期待的其实是练泳之外的活动！医鲨会不定期举办户外 水上活动或社游。水上活动包括冲浪、泳渡日月潭、海泳等，我们也将发展其他新点子如 溪边戏水烤肉等！社游地点则不胜枚举：平溪、清境农场、司马库斯都有我们的足迹。各 式各样的活动让你大学生活多彩多姿！ ★我只会自由式耶，这样还可以来吗？ 　　鲨曰：「自由式是四式之母」，基本上医鲨的练习也以自由式为主，像是耐力游就采 用自由式，自由式教学的部份也主要是矫正泳姿。所以如果你会自由式就一定没问题，其 他部份医鲨都会教。 　　如果很不幸的你不会自由式，不要担心，只要你愿意学，学长姐也会很有耐心的从头 教导，只是可能要有一开始付出额外练习时间的心理准备喔。 ★练习会不会很累？我体力不太好怎麽办？ 　　鲨曰：别担心，体力本来就是慢慢提昇而来的啊！平时训练除了将大家分为训练组和 健身组外，健身组内也进一步为大家设计了不同强度的菜单，可以视各人状况来选择。在 不会精疲力竭的前提下，让大家的泳姿、肌耐力和心肺能力慢慢进步。只要你肯努力练习 ，愿意的话也非常欢迎加入训练组的行列，进一步突破自我、向竞赛目标迈进！ ★我怕练习时跟不上大家，很丢脸耶！ 　　鲨曰：进步来自於练习，只要肯练一定会慢慢进步。医鲨成员程度不同，大家感情很 好，没有人会嘲笑彼此的。而且在互相支持、鼓励的进步过程中，大家会培养一种无法取 代的革命情感！现在在泳池中悠游自如的鲨鱼们，有几位当年也曾经气喘吁吁呢！ ★报告学长，我想问的和以上几个问题相反…我本来就有在练游泳，医鲨的训量强 度够不够、会不会让我不进反退阿？ 　　鲨曰：嘿嘿嘿，这就更不用担心啦！我们有前国手、台湾四年蛙式纪录的保持者—－ 鲨姐—－当指导教练，可以协助你拟定自己的练泳计画，激发出你的潜能。每年的台大盃 、全校泳赛、大医盃等比赛，就等你大放异彩！ ★星期一、四晚上和星期六下午的社课，我没办法每次都到耶？ 　　鲨曰：医鲨是个轻松欢乐的社团，基本上没有出席率的压力，比较忙的同学可以不必 每次都到，但原则上会希望新生尽量参加星期六下午的正式教学，可以学会新泳式并矫正 泳姿，不过如果真的不能来，平日练泳时学长姐也会指点你们。我们认为出席率不是重点 ，有没有学到东西才是最重要的。 如果有其他问题，欢迎推文或寄站内信给社长jimteayeh询问。 台大医鲨 欢迎大家：） --

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