■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 有时候．我觉得好困惑 总觉得没有人真正懂我 其实 我可能也不了解自己 〈● ■〉 ∥ ▂▄▅▆▇███ ▇▇▆▅▄▃▁ ▄▅▇ ﹡ ▇▆▄▂ ▅▃ ﹡ ＊ ▄ ▊ ＊ ＊ █ ◥ ▎ ＊ ＊ ▏ ﹡ ﹡ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 我怎麽会在这里？我是谁？我到底想要什麽？我快乐吗？我喜欢他吗？我想要怎样的生活？ 里？我是谁？我到底想要什麽？我快乐吗？接下来要往哪里去呢？这是我想 ◢██◣ 要的 哪里去 ▆▆▆ ▉ ▉ 快乐 是谁 ◢ ▊ ◢██◣ ▊ ▋ 到底 想要 █ █ ▋ ██◣ ██◣ ▋ ▌ ◢█▌█ ▊ █ 生活 生活 █ █ ▋ ▊ ▌ █ ▌ ███ █ ▌ ▌ ▊ █ 是谁 快乐 ████▋ ▊ ▌ ██▌ ▋ ▌ █ ▌ ▌ ███ 想要 怎麽会 █ 为什麽 我到底想要什麽？我快乐吗？接下来要往哪里去呢？这是我想要的生活吗？那为什麽我会这 我快乐吗？接下来要往哪里去呢？这是我想要的生活吗？那为什麽我会这麽难过？我到底想 〈●〉 ■ ∥ ▂▄▅▆▇███ ▇▇▆▅▄▃▁ ▄▅▇ ﹡ ▇▆▄▂ ▅▃ ﹡ ＊ ▄ ▊ ＊ ＊ █ ◥ ▎ ＊ ＊ ▏ ﹡ ﹡ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 其实 人生本来就充满许多难解的困惑 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 其实 人生本来就充满许多难解的困惑 ╭──╮ │‧‧│ 每个人都想要活得更开心 │ ︶ │╭──╮ ╭──╮ ╭──╮ ╭──╮ ╰──╯│‧‧│ │‧‧│ │‧‧│ │‧‧│ │ ︶ │ │ ︶ │ ─╮│ ︶ │ ╭──╮│ ︶ │ ╰──╯ ╰──╯‥ │╰──╯ ╭──╮ │‧‧│╰──╯ ╭──╮ │ ︶ │ │‧‧│ │ ︶ │ │‧‧│ ╰──╯ │ ︶ │ ╰──╯ │ ︶ │ ╰──╯ ╰──╯ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ◢ ◢ ▊ ◢███ ◣ ◣ █ █ ▊ ▊ █ █ █ █ █▆▆▊ ▊ █ █ ▊ ▌ █ ▊ ▊ █ █ ▊ █ █ ▊ ▊██◤ ◥▋█▋█ ﹒﹒？ 但是 我们到底该怎麽做？ ﹏ 其实 人生本来就充满许多难解的困惑 ╭──╮ │‧‧│ 每个人都想要活得更开心 │ ︶ │╭──╮ ╭──╮ ╭──╮ ╭──╮ ╰──╯│‧‧│ │‧‧│ │‧‧│ │‧‧│ │ ︶ │ │ ︶ │ ─╮│ ︶ │ ╭──╮│ ︶ │ ╰──╯ ╰──╯‥ │╰──╯ ╭──╮ │‧‧│╰──╯ ╭──╮ │ ︶ │ │‧‧│ │ ︶ │ │‧‧│ ╰──╯ │ ︶ │ ╰──╯ │ ︶ │ ╰──╯ ╰──╯ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ☆ ★ ★ ☆ ﹒ ﹒ ☆ ▽ ★ ﹨ █∕ ◥ 一起加入 ◥ 台大法青社的行列吧!! ﹒ ﹒ 快来快来～ ☆ ▽ ﹨█ ∕ ★ ★ ★ ☆ ★ ★ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ◆ 探 索 与 超 越 ◆ 社 课 内 容 ◆ ╭────╮────╮────╮ │自我探索│正念疗癒│情绪管理│ 时间：10/4, 10/11, 10/18 ╭╯────┴────────────────────────────╮ │ ‧ 知道我是谁 ‧ │ │ │ │ 你知道自己是一个什麽样的人吗？ │ │ 每个人在成长的过程中都会有这样的一个疑问。 │ │ 事实上 ，「认识自我」是一个人成功经营自己生涯的第一步。 │ │ │ │ 哲人曾说：「知道你是谁比知道你要去那里更重要。」 │ │ │ │ 一个人如果无法充分认识自己， │ │ 所有的努力可能只是符合别人的期待，无法为自己而活， │ │ 只有透过自我探索，了解个人的内在及自己想要追求的是什麽， │ │ 个人的生命力才得以发挥。 │ ╰──────────────────────────────────╯ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ◆ 探 索 与 超 越 ◆ 社 课 内 容 ◆ ╭────╭────╮────╮ │自我探索│正念疗癒│情绪管理│ 时间：11/15, 11/22, 11/29 ╭┴────╯────┴───────────────────────╮ │ │ │ 「正念(Mindfulness)」源自於佛法中的「内观禅修」， │ │ 意指於每时每刻保持对自己身心内外的清楚觉知。 │ │ │ │ 透过练习此专注觉察力， │ │ 人们得以与自己的身体、感受及当下的生活连结， │ │ 进而学会运用身心力量，随时保持对身心的清楚觉察， │ │ 达到自我开发与疗癒的目的。 │ │ │ │ 目前在美加地区已经有300多家医院及医疗机关开设此课程帮助病人， │ │ 同时也被广泛运用在学校及监狱等机构。 │ │ │ ╰──────────────────────────────────╯ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ◆ 探 索 与 超 越 ◆ 社 课 内 容 ◆ ╭────╭────╭────╮ │自我探索│正念疗癒│情绪管理│ 时间：12/6, 12/13, 12/27 ╭┴────┴────╯────┴──────────────────╮ │ │ │ 学会「情绪管理」， │ │ 我们便能够「有效地控制自己的情感达於心、身平衡的状态」。 │ │ │ │ 情绪管理不是情绪的压抑， │ │ 而是一种适当的内外状态平衡的展现与调适， │ │ │ │ 能以乐观的态度、 │ │ 幽默的情趣及时地缓解紧张的心理状态， │ │ 就如中庸所说，将喜、怒、哀、乐等各种情绪能表达得恰到好处。 │ ╰──────────────────────────────────╯ 100-2 下学期延续课程： 家族回顾│人际开展│自我超越 ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ 台湾大学法鼓山世界青年社 邀请您一同 ◢ ◤ ◤ ▌ ▃▃ ▅ ◤▄ ◣ ★ ▃ ▃ ▍ ▋ ▋▋ ▂ ▂▎▅ ╭──╮ ▊▌ ▂ ▋ ▌ ▋ ▍ │‧‧│ ▋ ▋ ▋▎ ▂▂ │ ︶ │ ◣▅▃ ▃▃ ▍▄▄▃▂▄ ╰──╯ ▇▅ ◤ ▍ ◤ ▄▄▄▄▄ ◢ ▄▄◢▅ ◣▃▃▃ ▌ ◢ ▍ ▂ ▄▄▄ ▅▅▅▅ ▋ ▅ ▄▄▄ ▋ ▄ ▉ ▃ ▌ ▄ ▄ ▄▄▄▄▄ ◣▃▃▃▃ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ◆ 从心起 ◆ 做自己 ◆ 台大法青社 迎新晚会 ︴﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊﹊ ︴ ︴时间 9/20(二) 19:00 ︴ ︴地点 新体247教室 来就赠送精美纪念品及小点心喔:) ︴ ︴ ︴ ︴ 报名网址 http://goo.gl/jgrCi ︴ ︴精彩活动、 ︴ ︴ 联络方式 P1 youth_ddm板 ︴ ︴ 好玩团康都在这喔!!! FB 台湾大学法鼓山世界青年社(社团) ︴ ︴ ︴ ︴ 错过可惜~~~ 联络人 机械二　周同学 0975-155-286 ︴ ︴﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎﹎ ︴ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ ■ -- ※ 编辑: crokobit 来自: 220.133.132.128 (09/18 23:20)