抱歉来晚了>< 有遗漏的请跟我说!!! ------------------- 舞者: 菁芳.以欣.羽曼.凌嘉.丽维.伟绮.莆馨.思泓.阿关.怡文. 请假: 佩瑞 下次: 2008.08.01 13:30~16:30 排C 请假: 以欣及其他三人(丽维请推文帮忙补上 谢谢><) ---------------------------------------------------------------------------- << 暖身 基训>> 1.转头组合: 分两组面对面做动作 2.蹲组合: 两人一组，在背部和屁屁间各夹一颗气球，努力让气球不掉!!! （既然已经吹了气球 所以比平常多做一次蹲组合....共三次） 3.呼吸小品: 分两组面对面做动作，要有表情 ending手画弧的时候要画大圆，带身体 4.开胯组合: 左右慢速连续做，快速的左右各两次连续做 5.流动: 花梆步一趟、小碎步一趟、擦地跳两趟、 绷脚画圆前进的练习(?) << 大溪地 >> 1.大家围圈圈，感觉别人的律动，有弹性的跟着拍子蹲弹 2.围圈圈 + (前排扶墙，後排扶前面)，tairi tamau随拍练习 3.围圈圈 + (前排扶墙，後排扶前面)，fa'arapu随拍练习 4.分两直排，後面扶前面人的跨，感觉如何动起来一样 << 扶桑花女孩舞序 >> 1.舞序复习 2.甩彩球手腕练习: 靠手腕，手臂不动 3.队形调整: 後排人要插空，第一段ending大家要变成一直排 第三段第一个舞序左右重复四次时，後两次要背对观众 fa'arapu向右转一个八拍时两组人转成面对面， tairi tamau一个八拍同时双手向上向下挥动时左右两组换位 -- Dancing is My Faith. --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 218.166.211.179